اگر آپ ریمیٹائڈائڈ گٹھراں ہوتے ہیں تو، آپ کو اکثر آپ کے ہاتھوں کے چھوٹے چھوٹے جوڑوں میں محسوس ہوتا ہے. درد کے ساتھ سختی اور سوجن ہوتی ہے، جو روزانہ کی زندگی کو ایک چیلنج بن سکتا ہے.

پیشہ ورانہ تھراپسٹ کبھی کبھی علامات کے ساتھ مدد کرنے کے لئے گٹھائی کے دستانے کی سفارش کرتے ہیں. آپ صرف درد اور سوجن کو آسانی میں مدد کرنے کے لئے ان پر پھینک دیتے ہیں. وہ اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں سے نمٹنے کے لئے آسان بنا سکتے ہیں.

کس طرح تھراپی دستانے مدد

آپ کے لئے صحیح تلاش کرنے کے لئے تمام مختلف قسم کے دستانے کی کوشش کریں. ایک قسم آپ کے ہاتھوں کو گرم رکھتا ہے. یہ تھرمل کے طور پر جانا جاتا ہے. دوسرا آپ کو اضافی حمایت فراہم کرتا ہے. یہ دستانے splints کہا جاتا ہے. کمپریشن کی قسم آپ کی درد انگلیوں اور ہاتھ کے جوڑوں پر دباؤ فراہم کرے گی. آپ خصوصیات کے مجموعہ کے ساتھ ایک دستانے کا انتخاب کرسکتے ہیں.

آپ کے علامات کو کم کرنے کے علاوہ، وہ آپ کو مزید آرام دہ اور پرسکون محسوس کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے. دستانے آپ کے ہاتھوں کے استعمال کو حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لئے بہت کچھ نہیں کرنے جا رہے ہیں، لیکن وہ اپنی گرفت کو بہتر بنانے میں کامیاب ہوسکتے ہیں.

دستانے کو ڈیزائن کیا گیا ہے 8 گھنٹے تک پہننے کے لئے - آپ کی نیند کی لمبائی کے بارے میں. لہذا اگر آپ ان راتوں کو رات بھر رکھے تو، آپ اس میں فرق دیکھ سکتے ہیں:

سوجن. سمپیڑن دستانے بولی انگلیوں کے ساتھ مدد کرسکتے ہیں.

ہاتھ کا درد . اگر تم انہیں رات کو پہنتے ہو، تو آپ کے ہاتھ کم ہو جاتے ہیں تو آپ کے ہاتھ کم ہوسکتے ہیں.

مشترکہ سختی . صبح میں آپ کی انگلیاں منتقل کرنے کے لئے آسان ہوسکتی ہے.

آپ کے ہاتھ کا استعمال. آپ کی گرفت بہتر ہوسکتی ہے، لیکن آپ زیادہ نمی نہیں جا رہے ہیں.

دستانے، اور وہ کس طرح مؤثر ہیں، واقعی آپ پر منحصر ہے اور آپ ان کے ساتھ کیسے رد عمل کرتے ہیں. وہ ایک علامات کے ساتھ مدد کرسکتے ہیں لیکن نہیں. یا ان پر کوئی اثر نہیں پڑا.

زیادہ سے زیادہ ریلیف کے لئے تجاویز

• یقینی بنائیں کہ آپ کے دستانے اچھی طرح سے فٹ ہیں. اگر وہ بہت سخت یا بہت ڈھیلے ہیں، تو کم امکان ہے کہ آپ انہیں پہننے سے کوئی فائدہ اٹھائیں. اگر آپ فٹ کے ساتھ مدد کی ضرورت ہو تو اپنے ڈاکٹر یا تھراپسٹ سے پوچھیں.
• 8 گھنٹے کے اصول کے ساتھ چسپاں. آپ شاید کسی بھی تبدیلی نہیں دیکھیں گے اگر آپ یہاں صرف ایک گھنٹہ کے لۓ پہنتے ہیں.
• اگر آپ کے پاس کارپال سرنگ سنڈروم ہے تو، آپ دستانے کی کوشش کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. اگر آپ رات کے گٹھرا دستانے پہنتے ہیں تو آپ کی کارل سرنگ علامات بھی خراب ہوسکتی ہیں.