فہرست کا خانہ:
سماجی اشتراک بار پن
EatingWell.com سے ہدایت
ہدایت پر روشنی ڈالتا ہے
- کم کیلوری
- کم سنبھالنے والا موٹی
- کم کولیسٹرول
- کم سوڈیم
- بچے چھپنے والا
غذائی معلومات
کرتا ہے: 4 سرونگ، تقریبا 1/4 کپ ہر ایک
خدمت کا سائز: N / A
- کیلوری 207
- موٹی 1 جی
- سنبھالنے والی چربی 0 جی
- مونو موٹی 1 جی
- کولیسٹرول 0 ایم جی
- کاربوہائیڈریٹ 46 جی
- غذایی فائبر 4 جی
- پروٹین 5 جی
- سوڈیم 166 ملیگرام
- پوٹاشیم 234 ملی میٹر