فہرست کا خانہ:
سماجی اشتراک بار پن
EatingWell.com سے ہدایت
ہدایت پر روشنی ڈالتا ہے
- کم کولیسٹرول
- کم سنبھالنے والا موٹی
- ہائی فائبر
- کم کیلوری
- بچے چھپنے والا
غذائی معلومات
کرتا ہے: 12 سرورز، ایک کپ 1
خدمت کا سائز: N / A
- کیلوری 250
- موٹی 5 جی
- سنبھال لیا چربی 1 جی
- مونو فیٹ 2 جی
- کولیسٹرول 28 ملی گرام
- کاربوہائیڈریٹ 31 جی
- غذائی فائبر 11 جی
- پروٹین 18 جی
- سوڈیم 490 ایم جی
- پوٹاشیم 582 ایم جی