فہرست کا خانہ:
صحت مند فوڈ کھانے کے لئے کسی بھی بچے کو ایک چیلنج ہے. جب آپ کے بچے کو شدید ہضم کی خرابی کی خرابی یا خرابی (GI) مسئلہ ہے، تو یہ مشن کی طرح محسوس کر سکتا ہے: ناممکن. لیکن تمہیں یہ اکیلے جانے کی ضرورت نہیں ہے. یہاں آپ کے بچے یا نوعمر کو غذائیت حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے جو اسے ترقی اور ترقی کی ضرورت ہے.
آپ کے بچے کی میڈیکل ٹیم کے ساتھ کام
ہر قسم کی ہضم خرابی کی وجہ سے غذائیت کی ضروریات کا ایک منفرد مجموعہ پیدا ہوتا ہے. ایک بار جب آپ کے بچے کی تشخیص کی جاتی ہے، تو یہ ممکن ہے کہ لوگوں کی ٹیم - ڈاکٹروں، نرسوں، غذائیت پسندوں اور دیگر افراد - یہ پتہ چلیں گے کہ وہ کافی کیلوری یا کھانے کی چیزوں سے کچھ غذائی اجزاء حاصل کررہے ہیں. وہ اچھی غذائیت حاصل کرنے پر توجہ مرکوز کے ساتھ ایک علاج منصوبہ بنانے کے لئے مل کر کام کریں گے. اس میں شامل ہوسکتا ہے:
- ایک خاص غذا
- سپلائی
- ادویات
- چہارم کی طرف سے کھانا کھلانا یا اس کے جسم میں کھانا کھلانا ٹیوب
ہر ٹیم کا رکن مختلف کردار ادا کرتا ہے. ایم ایس ونسنٹ مککاڈا کہتے ہیں، "یہ آپ کے بنیادی دیکھ بھال کے ڈاکٹر کے ساتھ سب سے پہلے ایک اچھا اتحادی بنانا ضروری ہے." مکاکا کا کہنا ہے کہ یہ ڈاکٹر "ٹیم سہولیات" ہوسکتا ہے. "یہ ایک اہم نگہداشت شخص ہے جو اس معلومات کو لے لے اور اسے سنبھالنے کے لۓ بہت اہمیت رکھتا ہے."
ٹیم کے اراکین میں سے ایک یہ پتہ چلتا ہے کہ آپ کا بچہ ترقیاتی چارٹ پر کیسے ترقی دے رہا ہے. اگر اس کی ترقی یا وزن بہت زیادہ ہوتی ہے تو، یہ ایک تشویش ہوسکتی ہے، یہ کہ غذائیت پسند جولیا ڈریگگرز، آر ڈی. اس صورت میں، آپ کے بچے کے ڈاکٹر کو اس کے علاج کی منصوبہ بندی بدل سکتی ہے.
جاری
اپنے بچے کو صحیح غذا حاصل کریں
اگر آپ کے بچے کو وزن حاصل کرنے میں مصیبت ہے، تو مقصد، مقصد یہ ہے کہ "میں زیادہ غذائی اجزاء حاصل نہ کریں، اس میں صحیح غذائی اجزاء حاصل کریں." چال صرف کیلوری، وٹامن اور معدنیات حاصل کرنے کے لئے نہیں ہے. یہ یقینی بنانے کے لئے بھی ہے کہ وہ میکروترینٹ حاصل کریں - جن میں بڑی مقدار میں ضرورت ہوتی ہے، خاص طور پر پروٹین.
یہ تجاویز بھی اپنے بچے کے وزن اور ترقی کو ٹریک پر رکھنے میں بھی مدد دے سکتی ہیں:
- علاج کی منصوبہ بندی کے ساتھ رہو. علاج آپکے بچے کو بہتر کھانے میں مدد کرے گا. ایم ڈی، عاصم مقبول کہتے ہیں کہ کرون کی بیماری سے متعلق بچوں کو لے لو. "وہ اچھی طرح سے کھاتے نہیں ہیں، وہ محسوس نہیں کریں گے کہ وہ اچھی طرح سے کھانا کھاتے ہیں، اور جیسے ہی وہ ابتدائی تشخیص کے علاج کے لئے ادویات حاصل کرنے کے لئے شروع کرتے ہیں، آپ کو مل جائے گا کہ وہ مزید خوراک کھاتے ہیں اور وزن حاصل کرسکتے ہیں."
- بچوں میں مہارت رکھنے والے غذائیت یا غذائیت کا انتخاب کریں. یہ ایک ایسی چیز ہے جو بالغ ہونے کے لئے بالغ ہو. مختک کا کہنا ہے کہ "یہ ایک چنئی 4 سالہ شخص کو بتانا ہے."
- پوچھیں کہ آپکے بچے کی ضروریات کو پورا کیا جائے. آپ کے بچے کے غذائیت میں مختلف تشخیصی مسائل مختلف فرقوں کی وجہ سے ہوسکتی ہیں. مثال کے طور پر، اگر آپ کے بچے کو دائمی اسہال ہے تو اسے اضافی زنک کی ضرورت ہو سکتی ہے. یا اگر اس کی حالت خون کی کمی کا باعث بنتی ہے، جیسے کرن کی بیماری یا السرسیٹ کولائٹس، اسے زیادہ لوہے کی ضرورت ہو سکتی ہے.
- خالی کیلوری کو ختم کر دیا آلو چپس بہت اچھا ذائقہ کرتے ہیں، لیکن جبڑے کا کھانا آپکے بچے کے وزن میں مدد کرنے میں مدد کرنے کا راستہ نہیں ہے.آوکوڈاس اور زیتون کا تیل جیسے صحت مند چربی بھی اسے بہتر بنائے گی. کاربوہائیڈریٹ یا پروٹین پاؤڈر یا اضافی پینے میں بھی مدد مل سکتی ہے. اپنے بچے کے حقائق کے بارے میں غذائیت پسند یا ڈاکٹر سے پوچھیں.
- اضافی چینی. شوگر کا ایک اور آسان ذریعہ چینی ہے، لیکن چینی غذائیت نہیں ہے. اور بہت زیادہ چینی، خاص طور پر پھل کا رس سے، نس ناستی، خاص طور پر چھوٹے بچوں میں ہو سکتا ہے.
- فائبر میں فیکٹر آپ کا بچہ ڈاکٹر آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ اسے کم فائبر غذا پیش کرے، خاص طور پر جب اس کی بیماری پھیل جاتی ہے. مقبل کا کہنا ہے کہ "یہ مقصد زندگی کے لئے نہیں ہے." زیادہ سے زیادہ امکان ہے، آپ کے بچے کو ریشہ کی ضرورت ہوتی ہے جب اس کی بیماری پھیلاؤ نہیں ہے. ڈریگجرز کا کہنا ہے کہ اسے کتنی ضرورت ہے اسے تلاش کرنے کے لۓ، آپ کے بچے کی عمر میں 5 شامل کریں. وہ ایک دن حاصل کرنے کے ریشہ کی گرام کی تعداد ہے. اپنے ڈاکٹر یا غذائیت سے پوچھیں کہ کونسی فائبر بہتر ہے.
- دودھ کو برقرار رکھو. یہ آپ کے بچے کو چھوٹے بڑے اور بجائے کھانے کے بجائے چھوٹے، زیادہ بار بار کھانا کھانے میں مدد مل سکتی ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ کچھ کھانا خاندان کے واقعات ہیں، لہذا کھانا زیادہ مزہ ہے. مککا کا کہنا ہے کہ "میڈلائم مقرر کریں اور خاندان کے ساتھ ساتھ ان کے ساتھ کھانا کھاتے ہیں پر زور دینے کی کوشش کریں، لہذا یہ ایک غذائیت اور سماجی واقعہ ہے."
آپ کے بچے کے لئے سب سے بہتر چیزیں جو آپ کر سکتے ہیں وہ اس کے لئے ایک بڑا مسئلہ نہیں بنانا چاہتے ہیں. اس کی کلاس میں دوسرے بچوں کے اس کی ترقی کی موازنہ سے بچیں. یہ ضروری ہے کہ اس کی اونچائی اور وزن معمول کی حد میں ہو. اور وہ بڑھتی ہوئی رہتی ہے.