فہرست کا خانہ:
سماجی اشتراک بار پن
EatingWell.com سے ہدایت
ہدایت پر روشنی ڈالتا ہے
- کم سوڈیم
- کم کولیسٹرول
- کم سنبھالنے والا موٹی
- کم کیلوری
- بچے چھپنے والا
غذائی معلومات
بناتا ہے: 2 سرونگ، تقریبا 2/3 کپ ہر ایک
خدمت کا سائز: N / A
- کیلوری 212
- موٹی 4 جی
- سنبھال لیا چربی 1 جی
- مونو موٹی 1 جی
- کولیسٹرول 4 ملی گرام
- کاربوہائیڈریٹ 37 جی
- غذایی فائبر 3 جی
- پروٹین 8 جی
- سوڈیم 190 ملی گرام
- پوٹاشیم 276 ملی میٹر