آپ کے دائمی درد IQ ٹیسٹ کریں.

شارلٹ لبیو کی طرف سے

اس کے بارے میں کوئی شک نہیں - ہم میں سے بہت سے دائمی درد سے پریشان ہیں. امریکی اکیڈمی آف پین آف میڈیسن کے مطابق، 50 ملین سے زائد امریکی اس مریض کے کچھ شکل ہیں. لیکن بہت ساری کمپنیاں اسے برداشت کرنے میں آسان نہیں بنتی ہیں. دائمی درد لوگوں کو نیچے پہنچا ہے، تھکاوٹ اور اندھیرے کا سبب بنتا ہے، اور چھوٹا کام اور سماجی تنہائی کا نتیجہ ہے. اگر آپ کی زندگی کے ساتھ دائمی درد مداخلت کررہا ہے تو آپ کیا کر سکتے ہیں؟ آپ کو جاننے کے بارے میں سیکھنے شروع کریں - اور شاید یہ نہیں معلوم - اس کے بارے میں اس حقیقی یا غلط کوئز کے ساتھ.

دائمی درد "آپ کے سر میں."

غلط. سال پہلے، کچھ ڈاکٹروں اور دیگر ماہرین نے لوگوں پر الزام لگایا کہ دائمی درد کا تعلق ہائپوچونومیوں سے ہوتا ہے اور انہیں بتایا کہ ان کے سروں میں درد تمام تھا. آج، ماہرین اس بات پر متفق ہیں: درد حقیقی ہے، اور یہ پتہ چلتا ہے کہ سر میں ملوث ہے کیونکہ درد پر قابو پانے کے لئے دماغ کو تربیت دینے کے طریقے ہیں. ان کی تکنیکوں میں بائیوفایڈ بیک، آرام دہ اور پرسکون تکنیک، اور بصری عکاسی شامل ہیں.

جاری

دائمی درد عمر کا ایک عام حصہ ہے.

غلط. دائمی درد، درد کے طور پر بیان کیا جاتا ہے جو آپ کو اصل بیماری یا چوٹ سے زیادہ طویل عرصہ تک رہتا ہے، عمر کے ساتھ ہاتھ میں ہاتھ نہیں جاتا ہے. اس نے کہا کہ، بڑے پیمانے پر افراد زخمی ہوسکتے ہیں یا ایسے حالات کی ترقی کرنے کے امکانات ہیں جو درد کی وجہ سے، جیسے گٹھائی یا آسٹیوپروزس.

دردناک حالت "رنر کی گھٹنے" کے طور پر جانا جاتا ہے اکثر اکثر مرد کو متاثر کرتا ہے.

غلط. رنر کا گھٹن، جس میں درد کا باعث بنتا ہے، کشش گھٹنوں میں، اکثر عورتوں میں ہوتا ہے، جو مردوں کے طور پر تمام قسم کے گھٹنے کے مسائل کے طور پر چھ مرتبہ ہوتے ہیں. یہی وجہ ہے کہ عورت کی قدرتی طور پر وسیع سرطان اس کے رانوں کو اندرونی طور پر پھینک دیتا ہے، گھٹنوں پر دباؤ پیدا کرتی ہے. اور آپ رنر کی گھٹن حاصل کرنے کے لئے ایک کھلاڑی بننے کی ضرورت نہیں ہے (پتلیلوفیموراورا درد سنڈروم بھی کہا جاتا ہے)؛ یہ بھی گٹھرا یا فلیٹ پاؤں کے ساتھ لوگوں کو متاثر کرتا ہے.

دائمی درد والے لوگ ڈپریشن کا شکار ہیں.

سچ ہے. امریکی درد فاؤنڈیشن کا اندازہ ہوتا ہے کہ نصف سے زائد افراد میں سے زیادہ سے زائد افراد جنہوں نے درد کے بارے میں شکایت کی ہے ان کے ڈاکٹروں کو طبی امداد دی جاتی ہے. دائمی درد میں ہونے والی وجہ سے روزانہ کی سرگرمیوں سے نمٹنے کے لئے اس سے کم برداشت ہوتا ہے، جس سے ڈپریشن کا سبب بن سکتا ہے. کیوں؟ کام پر حیاتیاتی کنکشن ہے: درد اور جذباتی احساسات اسی دماغ کا راستہ بھی شامل ہیں. دائمی درد دماغ کی کیمسٹری میں تبدیلیوں کا سبب بن سکتا ہے کہ نہ صرف درد کی شدت کو بڑھایا جا سکتا ہے، لیکن یہ بھی کلینکل ڈپریشن کی وجہ سے ہوتا ہے. ادویات اور تھراپی دونوں دائمی درد اور ڈپریشن کا علاج کرسکتے ہیں.

جاری

خواتین جنہوں نے نقل مکانی حاصل کی اور سخت سر درد کی وجہ سے رجحان کم ہوسکتا تھا.

سچ ہے - زیادہ تر خواتین کے لئے، یہ ہے. مریضوں اور شدید سر درد اکثر اکثر بچے کی عمر کی عمر کی عورتوں میں ہوتی ہیں، جو حیض سائیکل کے دوران ہارمونز (خاص طور پر یسٹروجن) کو بہاؤ کرنے کی وجہ سے ہوسکتا ہے. رینج کے بعد، یہ بہاؤ تقریبا دو تہائی خواتین کے لئے کمی کرتی ہیں. تاہم، دوسروں کے لئے، رجحانات مریضوں کو خراب کر سکتے ہیں یا انہیں شروع کرنے کے لئے ٹرگر کرسکتے ہیں. رجحان ختم ہو جانے کے بعد عام طور پر مہاجرین بہتر ہو جاتے ہیں.