برٹ ہڈیوں کو ہٹانے

بڑی عمر کے خواتین کی ہڈیوں کو اکثر زیادہ سے زیادہ بری طرح ملتی ہے کیونکہ وہ کم اور کم گھنے ہوتے ہیں. اس پروسیسنگ کے لئے آستیوپروسیس بیماری کا نام ہے، اور جو لوگ اس سے متاثر ہوتے ہیں وہ ہڈیوں کو معمول سے کہیں زیادہ آسانی سے پھیلاتے ہیں.

بہت سے سالوں تک، خواتین کو رینج تک پہنچنے کے لۓ خواتین کو اس بیماری کو روکنے کے لئے ایسٹروجن متبادل تھراپی (ERT) یا پروججنن (ہارمون متبادل تھراپی یا ایچ ایچ ٹی) کہا جاتا ہے. لیکن اس کا مقصد 20-30 سالوں کے لئے ہارمونز لینے کا مطلب ہے - جس میں خطرہ ہے، بشمول uterine کینسر (اکیلے ERT کے ساتھ)، خون کی چوٹیاں، گیلٹ پتھر، اور ممکنہ طور پر چھاتی کے کینسر.

اچھی خبر ہے، اگرچہ: روکنے کے لۓ دوسرے طریقوں سے ہوسکتا ہے، اور یہاں تک کہ علاج، ہڈی کا نقصان بھی ہوسکتا ہے.

اوکلینڈ، کیفیف میں کیسر پرمینٹ میڈیکل کیئر پروگرام کے تحقیقاتی ڈویژن میں ایم ڈی، سینئر انوسٹریٹر، ایم ڈی، بروس Ettinger کا کہنا ہے کہ "گزشتہ 5 یا 10 سالوں میں، ہم نے یہ آسٹیوپوروسوس ایک بہت قابل علاج بیماری ہے." آپ اس کا علاج نہیں کر سکتے ہیں، آپ صرف اس سے روک سکتے ہیں، ونڈو سے باہر نکلتے ہیں. اب ہمارے پاس نئے ادویات موجود ہیں جن میں خواتین کو فریکچر کا خطرہ کم کرنا اور ہمارے پاس اور شاید بھی بہتر ادویات بہتر ہیں. "

ہارمون تنازعہ

ایک جون 13، 2001 امریکی طبی ایسوسی ایشن کے جرنل (جاما) ایڈیٹریل نوٹ ہے کہ ایسٹروجن تھراپیوں کو پوسٹ مینولوس ہڈی کے نقصان کو روکنے کی روک تھام کی جاتی ہے لیکن یہ بھی کہ دیگر منشیات (یہاں تک کہ کیلشیم اور وٹامن ڈی) آزادانہ طور پر اس طرح کے خاتون کی ہڈیوں کی طرح گھاس یا گندے ہوئے ہیں. اس وجہ سے وہ ایف ڈی اے کی طرف سے منظوری دے رہے ہیں نہ صرف آسٹیوپوروسس کو بچانے کے بلکہ اس کا علاج کرنے کے لۓ.

منشیات کے ایک طبقے، باسفسفونیٹس - شامل ہیں (فاسامیکس) اور ریسسنونٹ (آرٹونیل) - ریڑھ کی ہڈی، ہپ اور دیگر ضبط کو روکتا ہے. نام نہاد SERM (انتخابی ایسٹروجن ریپولیٹر ماڈیولٹر کے لئے) منشیات - مثلا ٹماکسفین (نوولڈیکس) اور رالولوفین (اییوٹا) - ہڈی کثافت میں اضافہ اور ریڑھ کی ہڈیوں کو کم کرنا لیکن ہپ کو ضائع نہیں ہوتا. وہ خون کے رنگوں اور گرم چمکوں کے خطرے میں اضافہ کرسکتے ہیں، لیکن کچھ چھاتی کا کینسر کے خطرے میں کمی ہوتی ہے.

Raloxifene اے ایس ایم ہے جو ایف ڈی اے آسٹیوپوروسس تھراپی کے لئے منظور ہے. Calcitonin ریڑھ کی ہڈی میں ہڈی کثافت میں اضافہ اور ریڑھ کی ہڈی کے حصول کے خطرے کو کم کر دیتا ہے لیکن ہپ اور دیگر ہڈیوں کے فرائض کو کم کرنے کے لئے نہیں لگتا. جب انجکشن کیا جاتا ہے، تو اس میں کچھ لوگوں میں الرجی ردعمل، پیشاب کی تعدد، یا متلاشی کی وجہ سے ہوسکتا ہے، حالانکہ اس ضمنی اثرات کو اطلاع نہیں دی گئی تھی جب کیلکیٹینن ایک نالی اسپرے کے طور پر لے جایا گیا تھا.

زیکور (سمواسٹینٹ)، میوچر (پیسٹسٹیٹن) اور پرااوول (پیراسٹیٹن) جیسے بتیاں ہپ اور دیگر ضبط کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں، شاید کولیسٹرول کی سطح کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی، اور دل پر حملہ اور اسٹروک خطرہ کو کم کرسکتے ہیں، لیکن ابھی تک ایف ڈی اے کی منظوری نہیں دی جاتی ہے. آسٹیوپورس تھراپی.

جاری

کیا فوائد سے زیادہ خطرہ ہے؟

مصنفین کے مطابق، ایسٹروجن کو عورتوں میں ضائع کرنے میں نمایاں طور پر کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے جو 60 سال یا اس سے زائد ہیں. جاما ایڈیشنلیل وہ کہتے ہیں، "چونکہ 50 سالوں میں خواتین جو آسٹیوپوروسوساسس نہیں ہے، اس میں فریکچر کا نسبتا کم خطرہ ہوتا ہے، ہڈیوں کے نقصان اور ضایعات کو روکنے کے لئے ایسٹروجن کے ساتھ طویل مدتی علاج کا فائدہ خطرے سے زیادہ نہیں ہوسکتا ہے."

Ettinger کے مطابق، ہرمون متبادل لینے کے لئے ایک خاتون کا فیصلہ صرف آسٹیوپوروسس کی روک تھام پر مبنی نہیں ہونا چاہئے کیونکہ چونکہ دیگر اختیارات موجود ہیں.

لیکن مزید مطالعہ کرنے کی ضرورت ہے جاما مصنفین کا کہنا ہے کہ کوئی بڑے مقدمے کی سماعت کا تجربہ نہیں کیا گیا ہے جو اسسٹروجن کے اثرات میں عورتوں میں رکاوٹ کے خطرے پر ہوسکتا ہے جو آسٹیوپوروسس میں ہوتا ہے.

جون 2001 کی ایک خبر کے مطابق نیشنل اوسٹیوپورسس فاؤنڈیشن کے ڈائریکٹر سینڈرا ریمنڈ کہتے ہیں، "ایچ ٹی ٹی کے استعمال کے ارد گرد بحث بہت وسیع پیمانے پر آسٹیوپورس ریسرچ کوشش کی ضرورت ہے، بشمول HRT کے جائز مطالعہ سمیت." "اوسٹیوپوروسس ایک عام صحت کے مسئلہ کا شکار ہے، جو سالانہ 1.5 ملین ضائع ہوتا ہے. جب تک اور جب تک آسٹیوپورس ریسرچ کی کوشش میں اضافہ نہ ہو تو، یہ جواب مستقبل میں نہیں آئیں گے."

خواتین کا انتخاب ہے

ہڈیوں میں عام طور پر کثافت کھو جاتے ہیں. آسٹیوپوروسس میں صرف ایک شدید نقصان کا نتیجہ. ماہرین کا کہنا ہے کہ ایسٹروجن کمی کے علاوہ بہت سے چیزوں میں بیماری کی ترقی کے بعد پوسٹ مینولوس خواتین میں مدد مل سکتی ہے

• خاندان کی تاریخ
• انفرادی چابیاں
• پیرامیائیڈور ہارمون
• وٹامن ڈی
• خون کے عوامل جو براہ راست سیل کی ترقی ہے
• کچھ منشیات
• بعض بیماریوں، بشمول ذیابیطس

Ettinger کے مطابق، "65 یا 70 سال سے زیادہ خواتین کو متاثر کرنے کے لئے یہ غیر معمولی ہے اور ہم 70 یا 75 سال کے بعد ہونے والے بہت سے افکات کے بارے میں فکر مند ہیں. ہپ فریکچر کے لئے اوسط عمر 81 اور ریڑھائی فریکچر 72 یا تو ہے. 25 سے 30 سال یا پھر رجحان کے بعد. "

وہ کہتے ہیں "خواتین کو آسٹیوپوروسس کو روکنے کے لۓ ایک منشیات لینے کا فیصلہ تاخیر کر سکتا ہے اور اس کی بجائے مناسب طرز زندگی میں تبدیلیوں کی پیروی کرنا ہے." "سال اور سالوں کے لئے منشیات کیوں لیتے ہیں؟ آپ کی زندگی میں صحیح کام کرنے کے خلاف منشیات کے پیسے کی قیمت اور ممکنہ ضمنی اثرات ہیں. اس کے بجائے، خواتین کے لئے منشیات کا ذخیرہ کریں جو زیادہ خطرہ ہیں."

Ettinger کا کہنا ہے کہ: "میں ایک خاتون سے پوچھتا ہوں کہ آیا، یہ اگلے پانچ سے 10 سالوں میں مجھے متاثر کرے گا؟ اگر ایسا ہے تو، کچھ اچھی ادویات دستیاب ہیں. ہم بیماری کا علاج کرنے میں بہتر ہو رہے ہیں اور نئی منشیات ہڈی کی طاقت کو بحال کرنے میں زیادہ طاقتور ہیں. "

جاری

طرز زندگی تبدیل کریں

منشیات اور ہارمون کے علاوہ، سادہ قدم یہ ہے کہ خواتین کو آسٹیوپوروسس حاصل کرنے کے خطرے کو کم کرنے کے لۓ، صحت مند وکیل کہتے ہیں کہ اس طرح کے اقدامات اکثر نظر انداز کیے جاتے ہیں.

نیشنل خواتین کے ہیلتھ نیٹ ورک کے مشورے، "ہم ہڈی کے نقصان اور فریکچر کی روک تھام کے لئے آسان اقدامات کرتے ہیں: ورزش، مناسب کیلشیم کی انٹیک، گھر کی حفاظت کے احتیاط، اور منشیات اور دیگر کیمیکلوں سے بچنے کے لئے (بہت زیادہ شراب، کیفین، تمباکو نوشی، یا اضافی نمک) یہ اضافی ہڈی کا نقصان بن سکتا ہے. "

ریمنڈ بھی بنیادی طور پر اشارہ کرتے ہیں: "حقیقت یہ ہے کہ لوگ ان کی ہڈیوں کی پرواہ نہیں کرتے ہیں. دراصل، ہماری قوم بڑے کیلشیم خسارے سے زائد ہے. خواتین، لڑکیوں، مرد، لڑکوں - شاید کسی کو لگتا ہے وہ کیلشیم حاصل کر رہے ہیں جو انہیں ہر دن کی ضرورت ہوتی ہے. "

خواتین اپنی آسٹیوپوروسس کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں

• کیلشیم اور وٹامن ڈی کے ساتھ کھانا کھاتے ہیں
• باقاعدگی سے ورزش کرنا
• زیادہ مقدار میں شراب اور کیفین کا استعمال نہیں کرتے
• تمباکو نوشی نہیں

ایسی عادتوں کے سال مضبوط ہڈیوں کی تعمیر کرتی ہے جو ہم عمر میں سے زیادہ سے زیادہ محفوظ طریقے سے لے سکتے ہیں.