دائمی درد ایک قیمت پر آتا ہے - کھوئے ہوئے اجرت سے سوشل محاذ سے. آپ کو قیمت ادا کرنے کی ضرورت نہیں ہے.

آر مورگن گرفن کی طرف سے

سوال: ایک 80 سالہ گٹھری کے ساتھ، ایک 50 سالہ برا برا اور 20 سالہ امیگریشن کے ساتھ - یہ لوگ عام طور پر کیا کرتے ہیں؟

جواب؟ دائمی درد. درد صرف ایک علامات کے طور پر دیکھا گیا تھا، ایک اور شرط کے نتیجے میں. ڈاکٹروں کو اس کے بنیادی طبی سبب کے علاج کے بارے میں توجہ مرکوز کے طور پر اکثر نظر انداز کیا گیا تھا.

لیکن تقریبا ہر ایک کے لئے درد کیا معاملات ہے. امریکی دائمی درد ایسوسی ایشن کے ایگزیکٹو ڈائریکٹر Penney Cowan کہتے ہیں "یہ درد ہے جو لوگ ڈاکٹر کے دفتر میں لاتا ہے." "یہ درد ہے کہ وہ علاج کرنا چاہتے ہیں."

درد ایک تباہ کن عوامی صحت کے مسئلہ کے طور پر سامنے آیا ہے. امریکی دائمی درد ایسوسی ایشن کے مطابق، امریکہ میں بالغ معذوری کا درد نمبر 1 ہے. کم از کم چھ میں سے ایک لوگ دائمی درد کے ساتھ رہتے ہیں.

ایک ڈالر ڈالنے میں دردناک درد پر دستخط

اس کے باوجود درد کا اقتصادی اثرات مختلف ہوتے ہیں. جرنل آف امریکی میڈیکل ایسوسی ایشن میں شائع ایک 2003 کا مطالعہ ہر سال 61.2 بلین ڈالر پر خرچ کرتا ہے. لیکن یہ امریکہ کے کاروبار سے نکالا جانے والا صرف پیسہ ہے کیونکہ درد میں ملازمین سے محروم پیداوار کی وجہ سے. یہ صرف گٹھائی، پیٹھ درد، سر درد، اور دیگر musculoskeletal درد میں شامل تھے؛ دوسرے قسم کے دائمی درد کو خارج کردیا گیا تھا.

جاری

اور جب تک درد کی نگہداشت کی قطع نظر کو دیکھتا ہے، اس کی وجہ سے اس کی وجہ سے بہت زیادہ مصیبت میں کوئی قیمت نہیں کی جا سکتی.

ڈیوک یونیورسٹی سکول آف میڈیسن میں نفسیات کے اسسٹنٹ پروفیسر کریسوفر ایل ایڈڈورڈز، پی ایچ ڈی کا کہنا ہے کہ "اخراجات ناقابل قبول ہیں." "آپ کو کھوئے ہوئے خود کی قیمت کی قدر کا اندازہ کیا ہے؟ آپ خاندان، دوستوں، اور کامیابی کا احساس کس طرح کا تخمینہ کرتے ہیں؟"

اس درد کا کیا سبب بن رہا ہے - اور لاگت؟ سب سے زیادہ حصہ کے لئے، یہ معمول شکایات ہے:

• کمر درد
• گردن کا درد
• سر درد
• سرجری
• ذیابیطس
• کینسر
• جوڑوں کا درد
• دیگر حالات

اور مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ درد کے واقعات میں عمر کے گروپوں کے درمیان بھی یہی لگتا ہے. درد کی قسم کیا تبدیلی ہے.

مثال کے طور پر، ان کے 20 اور 30 ​​کے لوگ کمزور سر درد کے شکار ہونے سے زیادہ متاثر ہوتے ہیں. درمیانی عمر میں پیٹھ کے درد چوٹیوں کے واقعات. بزرگ اکثر گٹھراں اور دیگر دردناک حالات، جیسے شنگھائیوں کا سامنا کرتے ہیں. ان گروپوں کو کیا متحد ہے جو درد خود ہے - اور چھپی ہوئی اخراجات جو زندگی میں تبدیل ہوسکتی ہیں.

جاری

دائمی درد کی چھپی ہوئی قیمت: Worsening Health

یہی وجہ ہے کہ درد ایک خرابی سائیکل شروع کر سکتا ہے جو آپ کی صحت پر براہ راست اثر پڑتا ہے.

شاید جب آپ چلیں تو گھٹنے لگے گی. بہت سے لوگوں کے لئے قدرتی جواب کم چلنا ہے. لیکن "اگر آپ چلتے رہیں تو، آپ کے ٹانگوں میں پٹھوں، tendons اور اعصابوں کو تیز اور خراب ہے". "اگر آپ نتیجے کے طور پر غیر فعال ہوجائیں تو، یہ دل کی بیماری اور ذیابیطس کی طرح تمام مسائل کا باعث بنتی ہے."

صرف ایک چوٹ ایک فعال، صحت مند شخص کو غیر فعال اور بے نظیر میں بدل سکتا ہے.

سرجری اسی نتیجے میں ہوسکتی ہے. میڈیسن جان جان ہاپکنز سکول آف میڈیسن میں درد کی دوا کے ڈویژن میں ایک آستشولوجی ماہر، ایم ڈی، کہتے ہیں "بہت سے لوگ سرجری کے بعد یا بیماریوں کے بعد درد کے بعد درد پیدا کرتے ہیں." اگر وہ درد نہیں ملتا تو فوری طور پر علاج کیا جاتا ہے، وہ کہتے ہیں کہ یہ دائمی ہوسکتا ہے. اور یہ ابھی تک زیادہ سے زیادہ بلوں کی قیادت کرسکتا ہے.

اڈارڈز کا کہنا ہے کہ "جو لوگ دائمی درد رکھتے ہیں وہ نفسیاتی بیماریوں جیسے ڈپریشن اور پریشانی کی خرابیوں کا امکان زیادہ ممکن ہیں."

جاری

درد کی ایک اور قیمت: سماجی محاذ

درد بھی درد کے لئے ایک اعلی سماجی قیمت ہے. کیونکہ درد ایک ذاتی اور ذہنی تجربہ ہے، یہ خاندان اور شریک کارکنوں کے ساتھ مسائل پیدا ہوسکتا ہے. جب آپ خوفناک مصیبت میں ہوسکتے ہیں تو، آپ کے آس پاس لوگ آپ کو جو کچھ بھی جا رہا ہے وہ دیکھ نہیں یا محسوس کرسکتا ہے.

ایم ڈی، رابرٹ بوکدار کہتے ہیں، "مجھے لگتا ہے کہ درد میں لوگوں کو کبھی کبھی غیر قانونی طور پر خاندانی اور شریک کارکنوں کو برطرف کیا جاسکتا ہے،" خاص طور پر جب ان کے پاس درد کی ایک ظاہری شکل نہیں ہے، جیسے ایک کاسٹ یا بینڈریج. " بوناکدر انٹیگریٹڈ میڈیسن، لا جولا، کیلیف کے سکریپس سینٹر میں ضمنی درد کے انتظام ڈائریکٹر ہیں.

کوہین کا کہنا ہے کہ یہ دردناک سنجیدگی سے متاثر ہونے والے لوگوں کے لئے سب سے مشکل ہے، جیسے کہ فبومومیلیاہیا، کرکریٹ کشش سنڈروم (آئی بی بی) اور پیچیدہ علاقائی درد سنڈروم.

کوہین کہتے ہیں "ان بھوک سنجیدگیوں کے لئے بہت کم ہمدردی اور سمجھ ہے." ایڈڈورڈز کا کہنا ہے کہ درد کے علاج اکثر درد کے طور پر زیادہ محاذ کی قیادت کر سکتا ہے.

"جب لوگ سنتے ہیں کہ آپ میتدونون جیسے منشیات کے درد ریلیف لے رہے ہیں،" وہ کہتے ہیں، "وہ روزیوں سے منسلک ہوتے ہیں." اس سے لوگوں کو آپ کے بارے میں کچھ غلط تصورات بنائے جا سکتے ہیں.

جاری

صحت درد کی رعایت کی قیمت کو خطرے میں پہنچاتا ہے؟

زخمی ہونے کے لئے توہین کا اضافہ، بعض درد ادویات بھی صحت کے خطرے میں اضافہ کرسکتے ہیں. Cox-2 روک تھام Vioxx اور Bextra اب دستیاب نہیں ہیں، ضمنی اثرات کی وجہ سے شیلف سے ہٹا دیا گیا ہے. اور ہم نے سبھی مشہور شخصیات کے بارے میں کہانیوں کو آکسی کنسین اور وکیڈین جیسے منشیات کے درد سے پاک کرنے والوں کو نشے کی ترقی کے بارے میں سنا ہے.

یہاں تک کہ ایک عام طبقے سے زیادہ انسداد دردناک درد - NSAIDs (غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش منشیات) جیسے اسپرین، ایڈل، الیلی، اور موٹین - جھوٹ وینزوئین بلڈ پریشر کا خطرہ بن سکتا ہے.

کوہین کا کہنا ہے کہ "NSAIDs سے پیچیدگیوں کے علاج کے اخراجات ایک سال سے 2 بلین ڈالر سے زائد ہیں". "یہ تقریبا ایک ہی رقم ہے جو ان منشیات پر خرچ کی جاتی ہے."

یہ کسی کو درد میں درد سے روک سکتا ہے. وہ اپنے درد سے ریلیف چاہتے ہیں، لیکن وہ فکر مند ہیں کہ علاج علاج کے مقابلے میں بدتر ہو جائے گا.

تاہم، کاؤنن کا کہنا ہے کہ منشیات کے درد سے بچنے والے افراد کی نشوونما سے خوف زدہ ہوتا ہے. کوان کہتے ہیں، "لوگ سوچتے ہیں کہ اگر آپ آکسی کنسین کی خوراک لیتے ہیں، تو آپ کو زندہ علت بنانا ہے." "یہ سچ نہیں ہے." وہ کہتے ہیں کہ، عام طور پر، جب مقرر کردہ طور پر لیا جائے تو، لوگوں کو کوئی مسئلہ نہیں ہوگا.

جاری

اڈارڈز کہتے ہیں کہ منشیات اور نشے پر انحصار کے درمیان الجھن ہے.

وہ کہتے ہیں "اگر آپ کسی بھی دوا کو باقاعدہ طور پر لے جائیں گے تو، آپ کا جسم اس پر استعمال کرے گا." "اس سے انحصار کہا جاتا ہے اور یہ نشے سے بہت مختلف ہے. میں ایک غیر معمولی ہوں اور میں اپنے انشورنس پر منحصر ہوں. اس کے بغیر میں فرش گپنگ پر ہوں. اس کا مطلب یہ نہیں کہ میں اس سے روکا ہوں."

جب آپ دوا لے جانے سے روکتے ہیں تو انحصار کی واپسی کے چند علامات پیدا ہوسکتے ہیں. آپ کا درد عارضی طور پر خراب ہوسکتا ہے. لیکن ایڈڈورڈز کا کہنا ہے کہ اگر آپ ان کے لئے تیار ہو تو ان ضمنی اثرات کو کم کرنے کے طریقے ہیں.

غیر روایتی دائمی درد ریلیف میں نقد رقم

مایوسی نے بہت سے لوگوں کو ان کے درد کا علاج کرنے کے دوسرے طریقوں کو تلاش کرنے کی وجہ سے. ان میں ایکیوپنکچر، مساج، بائیوفایڈ بیک، توجہ مرکوز کی آرام، مراقبت، اور دیگر تکنیک جیسے نقطہ نظر شامل ہیں. بہت سے لوگوں کو معلوم ہے کہ وہ مدد کرتے ہیں.

باککردار کا کہنا ہے کہ "اعداد و شمار محتاط ہیں." "کم درد کے درد سے لوگوں کے ایک سروے سے پتہ چلتا ہے کہ 68٪ درجہ بندی ایکوپنکچر اور مساج کے طور پر 'بہت مددگار.' صرف 27 فیصد نے ان کے ڈاکٹر کو دیکھنے کے بارے میں کہا. "

جاری

تکمیل علاج (کبھی کبھی متبادل دوا کہا جاتا ہے) کا مطالبہ اتنا بڑا ہوا ہے کہ روایتی ادویات اس عمل میں ہوسکتی ہیں. ملک بھر میں، جدید اداروں میں نئے ضمنی یا تکمیل طب مراکز موجود ہیں. بہت سے پیشکشوں کا علاج کرتے ہیں کہ چند سال قبل ڈاکٹروں کو دھیان دیا جائے گا.

تاہم، آپ کو محتاط رہنے کی ضرورت ہے. کچھ تکمیل درد علاج خطرناک ہیں. یہ خاص طور پر سپلیمنٹس کی سچائی ہے، جس میں سنجیدگی سے ضمنی اثرات یا بات چیت پیدا ہوسکتی ہے. لیکن جب آپ مصیبت میں ہیں تو ان خطرات کو نظر انداز کرنے میں بہت آسان ہے. کوان کہتے ہیں، "جب آپ کی زندگی پر درد ہوتا ہے، تو آپ منطقی طور پر سوچتے رہیں گے." "یہ ہے جب آپ نیٹ ورک میں گر سکتے ہیں." بوناکدار کا کہنا ہے کہ کچھ بے شک کمپنیوں کو غیر معمولی درد میں لوگوں کی ناراضگی کا شکار کرنے کے لئے نامکمل درد ریلیفائرز کو نامزد کیا جاتا ہے.

باککردار بتاتے ہیں کہ "میں ایسے مریضوں کو دیکھتا ہوں جو ایک درجن مختلف متبادل پریکٹیشنروں کو ہوا کرتے ہیں، ہر ایک مختلف ضمیمہ بیان کرتے ہیں." "کوئی بھی نہیں جانتا کہ دوسرے کیا کررہے ہیں. کوئی بھی ٹریک نہیں رکھتا."

مدد کرنے کے لئے اس طرح کی ایک سست رفتار نقطہ نظر نہیں ہے. یہ ضمنی اثرات یا تعامل کا باعث بننے کا امکان ہے. اگر آپ تکمیل علاج میں دلچسپی رکھتے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں، جو آپ کو آپ کے علاج کو سنبھالنے میں مدد مل سکتی ہے. اور یاد رکھو، وہ آپ کو ہر وٹامن، ضمیمہ اور تکمیل علاج کے بارے میں ہمیشہ جاننا چاہیے.

جاری

آپ میں سرمایہ کاری: بہتر محسوس کرنے کا مطالبہ

ماہرین کو لگتا ہے کہ ہم نے دائمی درد کے خلاف جنگ میں پیش رفت کی ہے. درد کے انتظام میڈیکل ٹریننگ کا ایک معیاری حصہ بن گیا ہے. درد کی تحقیق میں ہونے والی کوششوں کا ایک بہت بڑا معاملہ بھی ہے.

لیکن درد ماہرین سے اتفاق ہے کہ ہم نے کافی نہیں کیا ہے.

کوہین بتاتا ہے "21 ویں صدی میں درد کے انتظام کو صرف ایک 1 سے 10 درد کے اسکور پر آپ کی درجہ بندی میں بہتری سے زیادہ ہے". "یہ آپ کے مزاج، آپ کے اور آپ کی زندگی کی زندگی کو کس طرح کام کر سکتا ہے کے بارے میں ہے." کسی کو فعال اور پیداواری ہونے کی اجازت دیتا ہے.

بکرکر کہتے ہیں، "میں ایسے مریضوں کو دیکھتا ہوں جو کہتے ہیں کہ اس کا علاج ان کے درد کو 8 سے 4 سے کم کر دیتا ہے." "یہ بہت اچھا ہے، لیکن وہ اب بھی اداس رہے ہیں، وہ سو نہیں سکتے ہیں، اور وہ ذہنی طور پر دھندلا ہیں. ہمیں پورے شخص کا علاج کرنے کی ضرورت ہے، نہ صرف درد."

درد کے شکار کے طور پر، آپ کو بات کرنا ہے. درد کی قیمت - جذباتی طور پر اور مالی طور پر، ذاتی طور پر اور سماجی طور پر - صرف نظر انداز کرنے کے لئے بہت زیادہ ہیں. تو اپنے ڈاکٹر کو اپنے درد کے بارے میں بتائیں. وضاحت کریں کہ یہ آپ کی حدود کیسے رکھتا ہے. اگر آپ کا علاج کام نہیں کر رہا ہے، تو پوچھیں کہ کونسی متبادل آپ کوشش کر سکتے ہیں.

کاان بتاتا ہے کہ "سب سے نیچے کی بات یہ ہے کہ لوگوں کو ان کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں اور علاج کی طلب کے ساتھ زیادہ فعال کردار ادا کرنا ہوگا." "آپ کے پاس درد ہے کہ آپ کے پاس درد ہے."