گرمی کو واپس لانا اور بستر میں آپ کیا چاہتے ہو حاصل کرنے کے لئے کس طرح.

سٹیفین واٹسن کی طرف سے

روشنی کم ہیں. چمنی میں ایک آگ بوسہ لگانے والا. رات کے کھانے پر دو شراب خانے بیٹھے، آدھے خالی بیٹھتے ہیں. آپ کے کپڑے فرش پر ایک ڈھیر میں جھوٹ بولتے ہیں. آپ ایک دوسرے کے لئے پہنچتے ہیں. آپ دونوں کو بستر پر ٹھنڈا، اور …

بلاہ

جذبہ کا کوئی دھماکہ نہیں. خواہش کی کوئی سانس لینے کا اعلان نہیں کوئی مشق نہیں ہے. اس کے بعد آپ کو حیرت ہے کہ: فلموں اور رومانوی ناولوں میں کس طرح کسی بھی کر سکتے ہیں، آپ کو اور آپ کے ساتھی کو بظاہر ایک چمک بنانا جب تکلیف، مشترکہ جنسی ہوسکتی ہے؟

جنسی پرستی کونان لوکوف، ای بک کے مصنف اپنی بیوی کو کس طرح حاصل کرنے کے لئے حاصل کرنے کے لئے، کہتا ہے، "ٹی وی شوز اور فلمیں ہمیں اس قسم کی شرمندگی کی نمائندگی کرتی ہیں کہ جنسی کی طرح کیا تعلق ہے. ہر کسی کو کلمیکس کرنے لگتا ہے اور ہر چیز کو جو کچھ کر رہا ہے وہ orgasm دیتا ہے. جب آپ اس کے غذا پر بڑھ جاتے ہیں، اور جب آپ کی حقیقی زندگی مماثلت نہیں ہوتی تو آپ سوچتے ہیں کہ 'میرے ساتھ کچھ غلط ہے' یا '' میرے ساتھی کے ساتھ کچھ غلط ہے. ''

جنسی تھراپی اسسٹورا جرمن کا کہنا ہے کہ اصلی زندگی جنسی اسکرین پر پیش کی جانے والی جذبہ کو کبھی کبھی اندازہ نہیں کرسکتا ہے. "لوگ اس حقیقت کے بارے میں بات نہیں کرتے ہیں کہ یہ ممکن ہے کہ ایک عجیب حیثیت میں آپ گیس سے گزر جائیں گے یا آپ کی زندگی کی محبت آپ کو اپنے ہاتھوں میں لے جائیں گے اور برا سانس لیں گے."

لیروکوف کا کہنا ہے کہ حقیقی دنیا میں جنس کامل نہیں ہے، اور یہ ہمیشہ زمین کی خرابی کے ساتھ چلتی ہے. "اچھا جنسی لازمی طور پر orgasm کے بارے میں نہیں ہونا چاہئے. یہ شراکت داروں کے درمیان ایک جذباتی طور پر پورا تجربہ ہوسکتا ہے."

بستر میں آپ کیا چاہتے ہو

یہاں تک کہ جب تعلقات میں سب کچھ کام کر رہا ہے، جنسی طرزیں ہمیشہ مطابقت نہیں رکھتی ہیں. آپ طویل خوش قسمت سیشن پسند کرتے ہیں. آپ کا ساتھی فوری طور پر جانے کے لئے تیار ہے. آپ گہری، حساس بوسہ کے لئے طویل عرصے سے. وہ خشک، چشموں کی پاکیزگی پسند کرتا ہے. جرمن کہتے ہیں "جنسی صرف قدرتی طور پر کامل نہیں ہے." "حوصلہ افزائی اور جذباتی اور جذبہ اور جذبہ - ایک نئے رشتہ دار کی توانائی ہے. اور منفی یہ ہے کہ آپ کو ناک یا گھٹنوں سے ٹکراؤ کیونکہ آپ نے ابھی تک سیکھا نہیں ہے کہ ابھی تک ایک ساتھ رقص کرنا."

جاری

لیکن یہاں تک کہ طویل مدتی جوڑے بھی سونے کے کمرے میں جدوجہد کرسکتے ہیں. اگرچہ ہم آسانی سے اپنے پارٹنر کو بتا سکتے ہیں کہ ہم کونسی شرٹ چاہتے ہیں جو پہننے کے لئے چاہتے ہیں، یا ہم رات کے کھانے کے لئے ایک دوسرے کے ساتھ پکانا چاہتے ہیں، جب ہم جنس کے موضوع پر آتے ہیں تو ہم زبانی جھوٹ بولتے ہیں.

تعلقات اور خاندانی تھراپی راحیل سوسن کہتے ہیں، "جب جنسی تعلقات کے بارے میں بات کرنے کے بعد لوگ بہت حساس ہوتے ہیں." "وہ اپنے ساتھیوں کے جذبات کو نقصان پہنچانے سے ڈرتے ہیں، لہذا وہ ان کو یہ بتائیں کہ وہ پسند کرتے ہیں یا پسند نہیں کرتے ہیں. لیکن جب تک آپ اس سے پوچھیں جب تک آپ اسے نہیں لے جا رہے ہیں."

تو آپ اپنے شریک ساتھی سے کہو کہ آپ اپنی مرضی کے بغیر کیا چاہتے ہیں. لیکوف کا کہنا ہے کہ "مجھے لگتا ہے کہ آپ واقعی یہ بیان کیسے لاتے ہیں." "'میں اس سے محبت کرتا ہوں اگر ہم …' یا 'کیا ہم اس کی کوشش کر سکتے ہیں؟' آپ ان کے بارے میں برا نہیں محسوس کرنا چاہتے ہیں کہ انہوں نے کیا کیا ہے یا نہیں کیا. "

جب بھی اور کہیں بھی آپ کے لئے یہ سب سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون گفتگو ہوسکتی ہے. لیکن آپ سے بات کرنے سے پہلے، آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ آپ کے جنسی زندگی کے بارے میں کیا بات ہے جو آپ کو سنبھالا ہے. کیا یہ ٹیکنیک کا سوال ہے؟ ذاتی حفظان صحت؟ وقت؟ "ایک بار آپ کو معلوم ہے کہ آپ کے لئے کیا کام نہیں کر رہا ہے،" جرمنی کا کہنا ہے کہ، "ایسی چیزیں موجود ہیں جنہیں آپ یہ بتا سکتے ہیں کہ ان حالات کو کم کر سکتے ہیں."

مثال کے طور پر، اگر آپ کے پارٹنر کی بو کے بارے میں کچھ آپ کو تبدیل کر رہا ہے، تو اس سے محبت کرنے سے قبل غسل لگانے کا مشورہ دیتے ہیں. اگر آپ کو زیادہ خوش قسمت کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، جنسی تعلقات میں سست سیگوں کا مطالبہ کریں.

اس سے پہلے کہ آپ اپنے ساتھی کو بتا سکتے ہیں کہ آپ جو چاہے اسے بستر میں کرنا چاہتے ہیں، آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ آپ جو چاہے پسند کرتے ہیں. سوسن کا کہنا ہے کہ "مجھے خاص طور پر خواتین کے لئے لگتا ہے، انہیں ان کی اپنی لاشیں تلاش کرنا پڑتی ہیں." "آپ کو مشت زنی کرنا ہے. ایک وئٹرٹرٹر حاصل کریں. کچھ کتابیں حاصل کریں. اپنے آپ کو کس طرح orgasm کے لئے سکھاؤ."

جب یہ صرف کام نہیں کر رہا ہے

جب آپ نے بات کرنے کی کوشش کی ہے اور جنسی اب بھی کام نہیں کررہے ہیں، تو پھر کیا؟

"ایک دوسرے کے ساتھ تجربہ،" سوسن کہتے ہیں. "ایک دوسرے کی لاشیں جاننے کے لۓ جانیں."

کچھ جنسی ایڈز کی کوشش کریں. تصاویر کے ساتھ کتابوں کو پڑھیں (جیسے جنسی اجزاء)، یا جرمن کے ساتھ ایک تعلیمی ویڈیو دیکھتے ہیں. فحش نہیں، لیکن واضح ویڈیو جس میں صوتی سے زیادہ مناظر میں کیا ہو رہا ہے کی وضاحت کرتا ہے.

جاری

کبھی کبھی، مسئلہ جسمانی ایک ہے، جیسے وقت سے پہلے انزال. یا یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کے کام سے کشیدگی کو سونے کے کمرے میں خون سے بچنے اور آپ کی جنسی زندگی کو روکنے میں مدد ملتی ہے. ان صورتوں میں یہ جنسی تھراپیسٹ کو دیکھنے میں مدد مل سکتی ہے. جرمنی کا کہنا ہے کہ "ہم یہ سمجھتے ہیں کہ آپ دونوں کیوں نہیں مل رہے ہیں." "اور پھر ہم اسے علاج کرنے کی کوشش کرتے ہیں."

اگر آپ ابھی بھی ناجائز ہیں، کیا یہ بستر میں جعلی کرنے کے لئے ٹھیک ہے؟

سوسن کے مطابق، "اگر آپ اسے ضائع کر رہے ہیں، تو آپ اپنے آپ کو ایک غیر قانونی طور پر کر رہے ہیں کیونکہ آپ سیکھنے نہیں کر رہے ہیں کہ آپ واقعی میں کس طرح بدل جاتے ہیں." "میں آخر میں سوچتا ہوں کہ یہ ایک ٹول لگتا ہے. آپ کا ساتھی یہ سمجھتا ہے کہ آپ کو منقطع ہوگیا ہے."

جنسی تعلقات کو ختم کرنے پر غور کرنے کے لئے ہمیشہ برا ہو سکتا ہے؟ ممکنہ طور پر. "آپ واقعی کسی سے محبت کر سکتے ہیں اور جنسی ٹھیک سے بہتر نہیں جا رہا ہے. آپ کو یہ فیصلہ کرنا ہوگا کہ آپ اس کے ساتھ رہ سکتے ہیں."

جب بھی آپ کسی بریک اپ یا طلاق پر غور کررہے ہیں، تو آپ کو رشتے کے ہر عنصر کا وزن اور جنسی نہ صرف ضرورت ہے. سوسن کا کہنا ہے کہ "آپ زندگی میں سب کچھ نہیں کر سکتے ہیں." "اگر آپ کے پاس بہت اچھا تعلق ہے اور آپ ایک دوسرے سے محبت کرتے ہیں اور آپ کے پاس بچے ہیں لیکن جنسی بہت اچھا نہیں ہے، شاید آپ اس کے ساتھ رہ سکتے ہیں."

سلمان نے کہا کہ ہر جوڑے کو اچھی جنسی تعلق رکھنے کی صلاحیت ہے اگر آپ اس میں تھوڑی کوششیں کرنا چاہتے ہیں. "اگر آپ دو جذباتی اور جسمانی طور پر صحت مند لوگ ہیں تو، آپ کو جو کچھ ملا ہے اس کے ساتھ آپ کو کام کرنے کے قابل ہونا چاہئے." سبسن کا کہنا ہے کہ "ہر کسی کو پھانسی سے پھنسنے کی ضرورت نہیں ہے." "آپ بہتر ہو سکتے ہیں. لیکن آپ کو مشق کرنا پڑتا ہے، اور آپ کو اس پر بحث کرنے اور مدد کرنے کے بعد آپ کو مدد کرنے کے لئے کھلے رہنا ہوگا."

اگلا آرٹیکل

میکا کے بارے میں سچ: کیا یہ Libido فروغ دیتا ہے؟

صحت اور جنسی گائیڈ

1. بس حقیقت
2. جنس، ڈیٹنگ اور شادی
3. بہتر محبت
4. ماہر انفائٹس
5. جنس اور صحت
6. مدد اور سپورٹ