لہذا، آپ کا بیٹا 16 ہے. آپ نے شاید اسے کار کی چابیاں نہیں دی ہو، لیکن وہ یقینی طور پر اپنی سڑک پر، دماغ سے چلنے والی کہانیوں کے طور پر وہ جاتا ہے. وہ اپنے نوجوانوں میں ہے - بالغ اور جوان آدمی کے درمیان جگہ.

ترقی میلے

یہاں کچھ ایسے سنگ میل ہیں جنہیں آپ اس عمر میں مارنے کی توقع کر سکتے ہیں، اور ممکنہ رفتار میں سے کچھ ممکنہ طور پر تیز بکسیں وہ راستے میں ملیں گے.

جسمانی

اس کا جسم اب بھی بڑھ رہا ہے اور پائیدار ہے، اور بلوغت کا خاتمہ نظر میں ہے. وہ مکمل طور پر مکمل طور پر تیار شدہ لڑکیوں کے ساتھ اپنی عمر پوری نہیں پکڑی جاتی ہے، لیکن آپ کو حتمی مصنوعات کے ذریعہ آنے والی نظر آتی ہے.

اس کے اقدار اور مستقبل کے لئے ان کے منصوبوں کے بارے میں ایک نئی بات کا وقت ہے، جو پہلے سے کہیں زیادہ قریب ہے. جنسی تعلقات اور منشیات کے لۓ ہائی خطرے کی رویے - جس میں شراب شامل ہے - ان کے منصوبوں اور اس کے جسم کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے.

سماجی

وہ آپ کے پرانے بھیڑوں سے تھوڑا سا، نئے مفادات کی جانچ پڑتال، اور خود کی مضبوط احساس کی جانچ کر کے آپ کو حیران کر سکتا ہے. وہ اب بھی اپنے دوستوں کی ضرورت ہے، اگرچہ.

یہ آزادی شاید اس وقت کی نوکری کے بازار میں رہ سکتی ہے کیونکہ وہ ہائی اسکول سے باہر زندگی کے بارے میں سوچنے لگے. آپ گھر میں اس سے کم بھی دیکھ سکتے ہیں. لیکن جب آپ کے راستوں کو پار کرتے ہیں تو آپ کم اختلافات سے لطف اندوز ہوں گے.

جذباتی

آپ کے مشکل پڑھنے والے نوجوانوں کو اب گہری احساسات ہیں. آپ اسے دیکھ سکتے ہیں کہ رومانٹک دلچسپی کے بارے میں اس کے بارے میں زیادہ سے زیادہ پریشان ہوسکتا ہے. وہ بھی دوستوں کے ساتھ زیادہ قریب سے بانڈ گا.

اس کے پاس ایک زبردست اخلاقی کمپاس ہے، یا کم از کم اس کا کیا خیال ہے کہ وہ جو کچھ محسوس کرتا ہے وہ صحیح یا غلط ہے. انہوں نے اپنی پسندوں کو ایک مضبوط موقف کے ساتھ بیکار کیا.

شفا یا ڈپریشن کے ساتھ بھی سولہویں بھی لگ سکتے ہیں. یہ آپ کے لئے پریشان ہوسکتا ہے. یہ سکول سے باہر اور باہر دونوں کو بھی مسائل کا باعث بن سکتا ہے. اگر اس کی افادیت انتہائی زیادہ ہے یا جاری ہے تو، ایک ڈاکٹر یا ذہین صحت ماہر دیکھیں.

زبان

ان کی وسیع پیمانے پر دنیا کو زیادہ پیچیدہ زبان کی مہارت کا مطالبہ ہے. یہ اہم، نہ صرف سکول کے لئے بلکہ دوسروں سے منسلک ہوتے ہیں. مثال کے طور پر:

• وہ ملوث کہانیوں کو بتانا اور لکھ سکتا ہے. وہ بہتر، وضاحت، رقم، اور بحث کرنے کے قابل ہے. ان کے تعلیمی بوجھ زیادہ چیلنج، زبانی زبان ہے.
• اس کی سمجھ کو سمجھا جاتا ہے. انہوں نے سنجیدگی سے دوسروں کے زبانی اور جسمانی زبان میں دھیان دیتی ہے، اور چہرے کا اظہار پڑھ سکتے ہیں.

وہ جانتا ہے کہ اس کی زبان کو اسکول سے دیگر ترتیبات میں تبدیل کرنے کی ضرورت ہے، اور ان کے درمیان آسانی سے چلتا ہے.

جاری

جسم کی تصویر

بہت سے 16 سالہ ان کے جسم کے سائز، قسم، اور وزن کے بارے میں فکر مند ہیں. اگر آپ کا بیٹا زیادہ سے زیادہ ہے تو، وہ صرف ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر کی صحت سے متعلق مسائل کا سامنا نہیں کرتے ہیں، لیکن سماجی اور خود اعتمادی مسائل کو بھی زندگی بنا سکتا ہے.

آپ اپنے بیٹے کو حوصلہ افزائی میں مدد کر سکتے ہیں کہ وہ ایک صحت مند جسم کی تصویر کو ہر روز ایک گھنٹے کی مشق حاصل کرنے میں حوصلہ افزائی کر سکیں. اگر وہ کھیلوں میں نہیں ہے یا جم میں جا رہی ہے تو، وہ پیدل سفر یا نئی چڑھنے کی دیوار کی جانچ پڑتال کی طرح کسی چیز کو کرنے کا مشورہ دیتے ہیں. جب تم کر سکتے ہو ساتھ جاؤ.

اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بیٹا اپنے دن کو اچھا ناشتا کے ساتھ ککتا ہے. شاید وہ پنیر میں اناج نہیں چاہتے، لیکن آخری رات کے باقیوں کی ایک پلیٹ کو چال کر سکتا ہے. اگر وہ چلے جائیں تو، اسے کچھ تار پنیر یا سڑک کے لئے کیلے دے دو.

پھل، pretzels، اور کم موٹی دہی کی طرح صحت مند نمکین کے ساتھ باورچی خانے کو اسٹاک کریں. فی دن کی خدمت کرنے والے ایک بھوکا کھانا بھی بدلنے کا ایک طویل طریقہ ہے.

دباؤ

آپ کا 16 سالہ خود میں زیادہ محفوظ رہا ہے، لیکن اگر حالات میں اب بھی آئیں گے. اسے دوسرے بچوں کے ساتھ چھڑکنے کے لئے حوصلہ افزائی کریں جو ہم مرتبہ دباؤ کا مقابلہ کریں، اور ان لوگوں سے دور رہیں جن کے خطرناک سلوک خطرناک ہیں.

اس سے بچنے کی صورت حال سے بچنے یا اس سے باہر نکلنے کے طریقوں کی مدد کریں. دوسرے بالغوں کا پتہ لگائیں وہ بھی فون کر سکتے ہیں.

بدمعاش

کمزور پر گینگنگ کچھ نیا نہیں ہے، اور غفلت یہ ہے کہ آپ کا بیٹا سامنا ہوسکتا ہے، یا تو اپنے آپ کو یا کسی اور کا نشانہ بنایا جائے. لڑکوں کے ساتھ، غفلت اکثر جسمانی ہے. شاید یہ اسکول کے میدانوں پر یا پھانسی سے باہر کے مقامات پر یہ بہت زیادہ نہیں دیکھ سکتے ہیں؛ یہ سوشل میڈیا پر یا اس کے اسمارٹ فون پر بھی ہوسکتا ہے. الیکٹرانکس کو زبردست طریقے سے غصے میں اضافہ کر سکتا ہے.

اس کو سکھائیں کہ سب سے بہترین عمل خود کو غفلت رکھنے کے لئے نہیں بلکہ اسکول کنسلٹنٹر، منتظم یا دوسرے پیشہ ور کو بتانے کے لئے ہے. چاہے وہ بدمعاش کا شکار ہو یا خود کو بدمعاش کریں، نوجوانوں کے لئے ایک ذہنی صحت کے ماہر اسے اس کا انتظام کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، اس کا ذریعہ تلاش کریں، اور جذباتی اثرات کو کم کر سکتے ہیں جو اس کی زندگی میں ہے.

جاری

محفوظ رہنا

سماجی میڈیا آپ کے بیٹے کے لئے نئے لوگوں سے ملنے کے لئے ایک بہت اچھا ذریعہ ہوسکتا ہے اور دوسروں کو اپنی دلچسپی کا اشتراک کرنے کے لئے تلاش کرسکتا ہے. یہ خود کو اور اپنے خیالات کا اظہار کرنے کے لئے ایک فورم فراہم کرتا ہے - لیکن وہ اس بات کا یقین نہیں کرسکتا کہ کون دیکھ رہا ہے. ان آن لائن کو محفوظ آن لائن رہنے میں مدد کرنے کی کوشش کریں.

• اپنے بیٹے کو اپنی ذاتی معلومات پر قابو پانے میں مدد کریں اور ان لوگوں کی رسائی کو مسترد کردیں جنہیں وہ نہیں جانتا یا نہیں.
• اسے دکھائیں کہ تمام خطوط اور نصوص لاؤڈ سپیکرز ہوسکتے ہیں جو دنیا کو نشر کرتی ہیں.
• ایک قاعدہ بنائیں کہ دیگر دوستوں کی طرح وہ پھانسی کرنا چاہتی ہے، وہ آپ کو ان لوگوں کو متعارف کرانے کی ضرورت ہے جو آف لائن سے ملنے کے منصوبے کریں.

موشن میں سیفٹی

موٹر گاڑی حادثات اس عمر کی نوجوانوں کے لئے حادثاتی موت کا سب سے زیادہ امکان ہے. کبھی بھی اس بات کا یقین رکھنا کہ وہ تمام ٹریفک اور حفاظت کے قوانین کی پیروی کریں - چاہے وہ ڈرائیونگ یا سوار ہو.

اس بات پر اصرار کرتے ہیں کہ وہ سائیکلنگ یا ATV سواری کے لئے اور دوسرے کھیلوں کے لئے بھی ہیلمیٹ یا ضروری حفاظتی گیئر پہنیں.

جذباتی سپورٹ

آپ کا بیٹا ایسا لگتا ہے جیسے وہ آپ کی ضرورت نہیں ہے. لیکن وہ کرتا ہے، اور وہ اسے جانتا ہے. اسے کم کرنے کے لۓ آپ کو کچھ، سادہ کام کرنے کا خیال رکھنا ہے.

• اس روزانہ زندگی، اسکول اور باہر میں دلچسپی دکھائیں. اپنے آپ کو کھیل، تھیٹر، آرٹ، یا موسیقی کے ساتھ خود کو اظہار کرنے کی کوشش کریں.
• اسے اپنی کامیابی حاصل کرنے دو اور کوششیں بھی آپ کے ساتھ بہت بڑی ہیں.
• اپنی تشویش اور رائے کو سنجیدگی سے لے لو. یہ آپ کو ایک نیا ونڈو فراہم کرتا ہے جس میں نئے پیٹرن اور رویے کی تبدیلیوں میں بھی شامل ہے.

اگر وہ ارد گرد چل رہا ہے یا غیر معمولی اداس لگتا ہے تو، اپنے آپ کو یا خودکش حملہ کرنے کے خیالات کے بارے میں پوچھ گچھ مت کرو. اس کا ذکر کرنے کا امکان زیادہ نہیں ہوگا. پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں اگر آپ سوچیں کہ اسے اس کی ضرورت ہے.

اگلا آرٹیکل

آپ کی بیٹی 17 میں

صحت اور والدین گائیڈ

1. چھوٹا سا دودھ
2. بچے کی ترقی
3. رویہ اور نظم و ضبط
4. بچے کی حفاظت
5. صحتمند عادات