فہرست کا خانہ:
سٹیون رینبرگ کی طرف سے
صحت مند رپورٹر
ٹیوسڈی، جنوری 22، 2019 (ہیلتھ ڈاٹ نیوز) - یہاں ایک نیا مطالعہ ہے جو لمبے، پتلی عورتوں کو خوش کرنے کے پابند ہے: ان کے جسم کا سائز اور ان کی صنف اس سے زیادہ امکان ہے کہ وہ مرد سے زائد میلوں کی عمر تک 90 تک پہنچ جائیں. کم، بھاری خواتین.
ڈچ سائنسدانوں نے رپورٹ کیا کہ اگر ان خواتین نے ایک گھنٹہ ایک گھنٹہ استعمال کیا تو، لمبی عمر کے فوائد بھی زیادہ تھے. جب مشق لوگ مردوں کو طویل عرصے تک زندہ رہنے میں مدد دیتے تھے، ان کے جسم کا سائز نہیں تھا.
نیدرلینڈ میں ماسسٹریٹ یونیورسٹی میڈیکل سینٹر کے ایڈیڈومیولوجی کے محکمہ برائے لیڈ محقق لایڈ برانڈز نے کہا کہ کچھ تیار شدہ ممالک میں پلیٹاو میں زندگی کی توقع کی شرح میں اضافہ ہوا ہے.
انہوں نے کہا کہ ایک نظریہ جس کی وضاحت ہو سکتی ہے وہ موٹے اور بے حد لوگوں کی بڑھتی ہوئی تعداد ہے. لیکن نئے مطالعہ نے تعجب کا اظہار کیا.
"نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ جسم کا سائز اور جسمانی سرگرمی عمر سے متعلق ہوتی ہے، لیکن یہ انجمن مرد اور عورتوں کے درمیان مختلف ہوتے ہیں."
تاہم، اس بات کا احتیاط یہ ہے کہ اس نوعیت کے مشاہداتی مطالعہ جسم کے سائز اور جسمانی سرگرمی کو ثابت نہیں کرسکتے ہیں کیونکہ لوگ طویل عرصے سے زندگی گذارتے ہیں.
برانڈز نے کہا کہ، خواتین میں، 90 تک پہنچنے کا ایک تیز موقع ایک روزہ جسمانی سرگرمی میں 60 منٹ تک دیکھا گیا تھا. پرانے عمر تک پہنچنے کے امکانات مزید ورزش کے ساتھ مزید نہیں بڑھتی ہیں.
لیکن، "مردوں میں، ایسا لگتا ہے کہ وہ روزانہ جسمانی طور پر فعال ہوتے وقت زیادہ وقت لگتے ہیں، بہتر یہ ان کی عمر بڑھنے کے امکانات بہتر ہے."
7،800 مرد اور عورتوں کے مطالعے میں، ڈچ کے محققین نے یہ بھی محسوس کیا کہ مطالعہ کے آغاز میں لمبے خواتین پتلی تھیں اور پتلی رہتی تھیں، اس میں کم، بھاری خواتین کے مقابلے میں 90 سے زیادہ ہونے کا امکان تھا.
نتائج سے ظاہر ہوتا ہے کہ خواتین جو تقریبا 5 فٹ 9 انچ لمبے تھی خواتین کی تعداد میں 31 فیصد تک پہنچنے کا امکان 31 فیصد تھا.
محققین نے پایا، تاہم، مردوں کے درمیان، اونچائی ایک ہی فائدہ نہیں ملی.
جسمانی طور پر فعال ہونے کی شرائط کے مطابق، مردوں کو روزانہ 90 منٹ سے زائد روزانہ استعمال کرنا 39 فیصد سے زیادہ مردوں کے مقابلے میں 90 تک پہنچنے کا امکان تھا جو 30 منٹ سے زائد سے جسمانی طور پر فعال تھے.
جاری
تحقیقات کار پایا. روزانہ جسمانی سرگرمی کے ہر اضافی 30 منٹ 90 فیصد کی خرابیوں میں 5 فیصد اضافہ ہوا.
تاہم، خواتین کے لئے، جو ایک دن 30 سے 60 منٹ تک جسمانی طور پر سرگرم تھے وہ رپورٹ کے مطابق، 21 فیصد سے زیادہ 90 تک پہنچنے کا امکان تھا.
مطالعہ کے لئے، برانڈز اور ساتھیوں نے 5500 سے زائد سے زائد مرد اور عورتوں کے اعداد و شمار کو جمع کیا جس نے 1986 میں نیدرلینڈ کاہور مطالعہ میں حصہ لیا جس نے شروع کیا.
شرکاء نے ان کی وزن اور اونچائی پر جب معلومات حاصل کی تھیں 20. انھوں نے ان کی تفریحی وقت جسمانی سرگرمی بھی بیان کی.
سرگرمیوں میں باغبانی، کتے چلنے، گھر کے ارد گرد کام کرنے، چلنے یا کام کرنے کے لئے سائیکلنگ، اور کھیل شامل تھے.
مطالعہ کے مصنفین نے کہا کہ شرکاء کی نگرانی کی جاتی تھی جب تک وہ مر گئے یا 90 میں تبدیل ہوگئے. بیماریاں اور سگریٹ کی ایک تاریخ بھی تمباکو نوشی کے طور پر، زندگی میں ایک کردار ادا کرنے لگ رہا تھا.
ییل یونیورسٹی کے ییل یونیورسٹی کے ییل گریفن کی روک تھام ریسرچ سینٹر کے ڈائریکٹر ڈاکٹر ڈیوڈ کٹز نے کہا کہ، "زیادہ سے زیادہ بالغوں کے مقابلے میں مرد اور عورت دونوں روزانہ جسمانی سرگرمیوں میں سے ایک گھنٹے سے کم ہو جاتے ہیں، اب اس کے لئے لاپتہ پیغام زیادہ جسمانی سرگرمی بہتر ہے. دونوں جنسوں کے لئے. "
کز نے کہا کہ اس طرح کے طور پر خواتین کے لئے عمر اور وزن کا اثر متاثر ہوتا ہے. انہوں نے مزید کہا کہ جذبہ ہونے کا فائدہ مردوں اور عورتوں کے درمیان عام عنصر ہوتا ہے.
انہوں نے کہا کہ اور یہ محاصرہ اور ڈپریشن کا مسئلہ ہوسکتا ہے.
کٹ نے تجویز کیا کہ "خواتین مسلسل مردوں کے مقابلے میں موٹاپا تعصب کے اثرات کو متاثر کرتے ہیں، لہذا ذہنی صحت کی قیمت زیادہ ہوسکتی ہے."
کیونکہ مردوں میں زیادہ وزن کم محتاط ہے کیونکہ یہ ہوسکتا ہے کہ مردوں کو اچھی طرح سے ذہنی ذہنی صحت کے ساتھ وزن زیادہ وزن حاصل ہو. کٹ نے نوٹ کیا، تاہم، وزن زیادہ حاصل کرنے کے لئے خواتین کو زیادہ ناگزیر ہوسکتا ہے، اور وزن میں اضافہ ہو سکتا ہے کہ کمزور ذہنی صحت یا استحکام کے دیگر ذرائع کی نشاندہی ہو.
یہ مطالعہ آن لائن جنوری 21 میں شائع ہوا تھا ایپیڈیمولوجی اور کمیونٹی ہیلتھ کے جرنل.