پارکنسن کی بیماری کی دشواریوں کو سفر کے ساتھ مداخلت کرنے کی ضرورت نہیں ہے، جس میں ایک لطف اندوز تجربہ ہونا چاہئے اور بیماری کی وجہ سے محدود نہیں ہے. لیکن آگے کی منصوبہ بندی ان مشکلات سے بچنے کے لئے اہم ہے. مندرجہ ذیل ہدایات کو آپ کے اگلے سفر کی تشخیص سے پاک بنانے میں مدد ملتی ہے.

پارکنسنسن کی بیماری کے ساتھ سفر کرنے کے لئے تجاویز

• ہمیشہ ایک ساتھی کے ساتھ سفر کرنے کی کوشش کریں.
• اپنے بٹوے یا پرس میں آپ کے ڈاکٹر، انشورنس کمپنی، ہنگامی رابطہ اور ادویات کے نام رکھیں.
• آپ کی پارکنسنسن کی بیماری ہے کہ اس بات کی تصدیق کرتے ہیں.
• ایک "فینی" پیک یا بیگ کا استعمال کریں تاکہ آپ دونوں ہاتھوں سے ہاتھ چلیں جیسے آپ چلتے ہیں، خاص طور پر اگر کسی فاصلے پر چلیں.
• نمکین پیک کریں اور دواؤں کو لے کر پانی کی بوتل لیں.
• آرام دہ اور پرسکون، ڈھیلا فٹنگ کپڑے اور اچھے چلنے والی جوتے پہنیں.
• جب ہوٹل کے ریزورٹس کرتے ہیں تو، منزل روم پر یا لفٹ کے قریب ایک کمرے کی درخواست کرتے ہیں. پوچھو کہ ان کے کمرہ ہیں جو معذور ہیں؛ یہ عام طور پر شاور اور باتھ روم میں قبضے کی سلاخوں میں شامل ہیں اور وہیلچیر تک رسائی کے لئے فرنیچر کے درمیان وسیع خالی جگہیں ہیں.

پارکنسن کے دواوں سے سفر کرنا

• ہمیشہ آپ کی جیب یا پرس میں ایک دن کی دوائی کا علاج ہے.
• آپ کے ساتھ آپ کے تمام ادویات لے جانے کی کوشش کریں، اس موقع پر آپ کا سامان غلط ہو جاتا ہے.
• پورے سفر کو ختم کرنے کے لئے کافی دوا لگائیں.
• شہر سے باہر، یا خاص طور پر غیر ملکی ملک پر بھروسہ نہ کریں، ریفریجریشن کے لئے فارمیسی.
• اپنے ڈاکٹر سے کسی بھی زیادہ سے زیادہ انسداد منشیات کے بارے میں چیک کریں، جیسے کہ آپ کو چھوڑنے سے قبل تحریک بیماری یا اسہال کے لۓ.
• معلوم کریں کہ آپ کے ادویات "سورج حساس" ہیں اور اس کے مطابق منصوبہ بندی کرتے ہیں.
• آپ کے ساتھ ادویات کی ایک فہرست اور شیڈول کریں.
• اگر ممکن ہو تو، ایک گھنٹی کا استعمال الارم یا الارم تک رسائی کے ساتھ. اگر آپ وقت میں تبدیلیوں کے ساتھ سفر کر رہے ہیں تو آپ کو اپنے آپ کو یاد کرنے کیلئے مشکل ہوسکتا ہے.

کار کی طرف سے سفر

• بہت سے پارکنسنسن کے ادویات کو خاص طور پر کھانا کھانے کے بعد غفلت کا سبب بن سکتا ہے. اگر آپ ڈرائیونگ کر رہے ہو تو، آپ جانے سے قبل ایک نپ لے لو اور دو سے تین گھنٹے قبل کھانا کھاؤ.
• آپ کی صلاحیتوں کو زیادہ سے زیادہ مت کرو. جب آپ گھر سے مختصر اور فاصلے کو چلانے کے قابل ہوسکتے ہیں تو، طویل عرصے سے سڑک کا سفر بہت زیادہ محاصرہ کی ضرورت ہوتی ہے. یا پھر مسلسل رکاوٹوں سے چھوٹا فاصلے میں سفر توڑ، یا کسی اور کے ساتھ ڈرائیونگ کا اشتراک کریں.

جاری

ایئر سفر

• ایک غیر سٹاپ کی پرواز اور ایک بیز سیٹ کی درخواست کریں.
• جتنا ممکن ہو سکے کے طور پر بہت سے تھیلے چیک کریں، لیکن آپ کے لے جانے میں آپ کے ادویات رکھنا یاد رکھیں.
• ہوائی اڈے کی شٹل کا استعمال کریں، یا اگر آپ کا دروازہ بہت فاصلہ ہے تو وہیلچیر سے پوچھیں.
• کچھ اضافی منٹ کے لئے جمع کرنے کے لئے اور آرام دہ اور پرسکون حاصل کرنے کے لئے ابتدائی بیٹنگ کے لئے پوچھیں.
• ہوائی جہاز پر جانے سے پہلے باتھ روم کا استعمال کریں. ہوائی جہاز کے غسل خانے اکثر چھوٹے ہیں اور معذور قابل رسائی نہیں ہیں.
• اگر آپ ایک محدود غذا میں ہیں تو، پیشگی میں ایک خاص کھانا طلب کریں.

بس یا ٹرین کی طرف سے سفر

• وہیل چیئر لفٹ عموما راستے اور راستے کے لئے دستیاب ہیں.
• وہیلچائر کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے نشستوں کو عام طور پر ہٹا دیا جا سکتا ہے.
• آسان اور دور کرنے کے لئے باہر نکلنے کے قریب ایک بیزل سیٹ حاصل کرنے کی کوشش کریں.

اگلا آرٹیکل

پارکسنسن اور گاڑی چلانے والی

پارسنسن کی بیماری کا گائیڈ

1. جائزہ
2. علامات اور مرحلے
3. تشخیص اور ٹیسٹ
4. علاج اور علامات کے انتظام
5. رہائش اور انتظام
6. سپورٹ اور وسائل