فہرست کا خانہ:
- جاری
- کیا میرا بچہ کھیلوں کے لئے تیار ہے؟
- وہ اچھا کیا ہے؟ وہ کیا پسند کرتی ہے؟
- جاری
- جاننا جب روکنا
- جاری
- لچکدار بنیں.
- جاری
کھیل مائیک ولبر کی زندگی کا ایک بڑا حصہ ہیں. وہ 30 سال سے زائد عرصے سے نوجوانوں کی کوچنگ کے کوچ رہے ہیں، اور آج وہ اوان، نیویارک میں ہائی اسکول کے ٹریک، فٹ بال اور تیراکی کوچ کرتا ہے. وہ چار کھلاڑیوں کے والد بھی ہیں.
انہوں نے کہا کہ اس نے اپنے بچوں کو کھیلوں میں ملوث ہونے کے لۓ جلدی کا فیصلہ کیا.
ولبر کا کہنا ہے کہ "نوجوان بچوں جو کھیل میں ملوث ہیں وہ صحت مند طرز زندگی رکھتے ہیں جو پہلے کی عمر میں ان کی زندگی میں مربوط ہیں."
ماہرین اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ کھیلوں کو بچوں کے لئے اچھا ہو سکتا ہے، "نہ صرف واضح صحت کے فوائد کے لئے، جو روزانہ ورزش کے 60 منٹ آپ کو دیتا ہے، لیکن سماجی طریقوں کے ساتھ ساتھ،" امریکی اکیڈمی کے ایک اکیڈمی کے ترجمان، جینیفر شو، کہتے ہیں. .
اپنے ٹیموں کے ساتھ کام کرنے میں نصاب، اشتراک، اور وعدوں کو بنانے اور رکھنے کی اہمیت میدان یا عدالت پر اور قیمتی مہارت ہے.
لیکن بہت سے بچے پیدا نہیں ہوئے ہیں کہ وہ سیکرٹری کھیلنا چاہتے ہیں یا ایک خوشگوار اسکواڈ پر رہیں گے. لہذا والدین انہیں دلچسپی تلاش کرنے اور اس کھیل کو بتاتے ہیں جو انہیں بہترین طور پر فٹ بیٹھتے ہیں - ان کو بغیر کسی ایسی سرگرمی میں ڈالنے کے لۓ. تم کس طرح توازن تلاش کرسکتے ہو؟ یہ بات ذہن میں رکھنا ہے.
جاری
کیا میرا بچہ کھیلوں کے لئے تیار ہے؟
6 یا 7 سال کے ارد گرد، زیادہ تر بچوں کو جسمانی اور ذہنی صلاحیتیں ہیں جو انہیں منظم کھیلوں میں شامل کرنے کی ضرورت ہے. شو کا کہنا ہے کہ آپ اپنے بچے کو دلچسپی کے طور پر جلد ہی منتقل کر سکتے ہیں، اور آسان سرگرمیوں کے ساتھ شروع کریں جو ماسٹر کو پکڑنے، ایک گیند لاتنا، بیٹنگ سوئنگ، یا آسان سوئم کے لے جانے کے لئے مشکل نہیں ہو گا. جیسا کہ وہ ہاتھ سے آنکھ کے موافقت اور جسمانی سرگرمی کے ساتھ بہتر ہو جاتے ہیں، پھر آپ کسی ٹیم کے کھیل کا تصور متعارف کر سکتے ہیں.
"آپ شاید سب سے پہلے کم مقابلہ مقابلہ کھیلوں کی کوشش کر سکتے ہیں - مثال کے طور پر، سفر کی گیند کے بجائے تفریحی سطح - اس طرح کے ناظرین زیادہ موسمیاتی کھلاڑیوں سے خوفزدہ نہیں ہوتے ہیں."
جسمانی خصوصیات کے بارے میں سوچنے کے لئے یہ بھی ایک اچھا خیال ہے کہ آپ اس سے قبل اس کے لئے سائن اپ کرنے سے پہلے اس کھیل کی ضرورت ہوتی ہے. کیا وہ کافی لمبا ہے؟ کافی مضبوط؟ کوچ کے بارے میں بات کرنے کے لۓ آپ کو کیا تلاش کرنا چاہئے.
وہ اچھا کیا ہے؟ وہ کیا پسند کرتی ہے؟
اگلے قدم اس کی طاقت اور اس کے مزاج کے بارے میں سوچنا ہے. کیا وہ ہفتے میں کئی طریقوں کو سنبھال سکتا ہے؟ کیا اس کے پاس مقابلہ مقابلہ ہے؟ کیا وہ ایک ٹیم پلیئر ہے، یا کیا وہ اپنے آپ کو چیزوں کو پسند کرتا ہے؟
جاری
اس کی شخصیت کو کوئی فرق نہیں پڑتا، بہت سے اختیارات ہیں.
شو کا کہنا ہے کہ "آپ کے بچے کو کچھ مختلف کھیلوں کی کوشش کرنے کی حوصلہ افزائی کریں تاکہ وہ اس کے بارے میں یہ سوچ سکیں کہ وہ اچھے ہیں اور جو کچھ وہ دلچسپی رکھتے ہیں."
اگر اس کے پاس بہترین آنکھوں کی آنکھ سے متعلق تعاون نہیں ہے تو وہ شاید نرم بال یا ٹینس کے بجائے ناچ یا مارشل آرٹ کی کوشش کرنا چاہیں. اگر وہ مقابلہ کے بارے میں پاگل نہیں ہے یا سکور رکھتا ہے تو، چلانے، تیراکی یا ٹینس کی طرح انفرادی کوششوں کو فٹ بال یا لاٹریروس کے مقابلے میں بہتر فٹ ہو سکتا ہے.
اور اپنے خیالات پر انحصار نہ کرو. اپنے بچے سے پوچھیں کہ وہ کیا پسند کرتا ہے اور وہ کس طرح سوچتا ہے کہ وہ ایک سرگرمی میں کر رہی ہے. والبر کا کہنا ہے کہ "بچوں کو بالآخر اس کھیلوں میں ڈالا جا رہا ہے کہ وہ محسوس کرتے ہیں کہ وہ 'اچھے' ہیں.
جاننا جب روکنا
لیکن اگر آپ کا بچہ صرف کھیلنا جاری رکھے گا تو کیا ہوگا؟
ولبر کا کہنا ہے کہ یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کے بچے سے نفرت سے نفرت ہے، خاص طور پر اس کھیل کو پسند نہیں، یا ٹیم پر دوسری سماجی دشواری کی طرح، بدمعاش کی طرح، یہ مسئلہ بن سکتا ہے.
جاری
اگر آپ نے ان تمام چیزوں کو سمجھایا ہے تو، آپ کو یہ فیصلہ کرنا ہوگا کہ وہ اس بات کو قائل کرنے کے لۓ کہنے کے لۓ اسے کسی اور چیز پر منتقل کرنے کے لۓ قابو پانے کے لۓ قائل ہو.
ولبر کا کہنا ہے کہ "ایک کھیل میں ان کی مدد کرنے اور انہیں کچھ کرنے کے لئے مجبور کرنے کے درمیان ایک ٹھیک لائن ہے جو وہ لطف اندوز نہیں ہوتے ہیں."
سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کے بچے کو فعال ہونے کا ایک طریقہ ڈھونڈنے میں مدد ملے گی جو وہ پسند کرتا ہے اور اس کے ساتھ رہنا چاہتی ہے. اس سے اسے بالغ ہونے کے باوجود، بالغ ہونے کا بھی زیادہ امکان ہو گا.
لچکدار بنیں.
اگر روایتی ٹیم کے کھیلوں کو آپکے بچے سے دلچسپی نہیں ہے تو، دوسرے اختیارات ہیں.
ولبر کا کہنا ہے کہ "ٹیم کے کھیلوں کو بہت منظم بنایا جا سکتا ہے، جو کچھ بچوں سے اپیل نہیں کرسکتا ہے." "مقامی YMCA کوشش کریں. وہ بہت سے سرگرمیوں، جیسے تیراکی، جمناسٹکس، گولف سبق، اور ٹینس فراہم کرتے ہیں، جو زیادہ اپیل ہوسکتی ہیں. "
اور اگر آپ کا بچہ آغاز میں چند بار کھیلوں کو سوئچ کرنا چاہتا ہے تو حیران نہ ہو. صحیح وقت تلاش کرنے کے لۓ کچھ وقت لگ سکتا ہے.
جاری
شو کا کہنا ہے کہ "دو یا تین کھیلوں کو اٹھاو اور اپنے بچہ کو کم سے کم ایک موسم یا دو سے پہلے دو سال قبل ان کا تجربہ کرنے کا موقع ملے."
لیکن، وہ خبردار کرتی ہے، ہوشیار رہو.
"آپ بہت مہنگی سامان کے ساتھ پھنس گئے ہوسکتے ہیں جو شاید دوبارہ استعمال نہیں کرسکتے."
سب سے نیچے کی لائن، ویلبر کہتے ہیں:
"مجھے نہیں لگتا کہ ہر بچے کو چاہئے ہے ایک کھیل کھیلنے کے لئے، لیکن میں محسوس کرتا ہوں کہ انہیں سبھی کھیلوں کی کوشش کرنے کا موقع ملا ہے. "