خواتین پیدائش کے کنٹرول کے لئے ایک فارم یا سینکڑوں سالوں کے لئے ڈایافرام کا استعمال کر رہے ہیں. یہ ایک چھوٹا سا، لچکدار کپ ہے جو سلیکون یا لیٹیکس سے بنا ہوا ہے جس میں اندام نہانی میں ایک انڈے تک پہنچنے سے سپرم کی روک تھام کی جاتی ہے. اس کے پاس بہت کم خطرات ہیں اور 94 فی صد مؤثر ہوسکتے ہیں. یہاں یہ فیصلہ کرنا ہے کہ یہ آپ کے لئے صحیح ہے.

آپ ڈایافرام کیسے استعمال کرتے ہیں؟

آپ کو ایک کریم یا جیل کے ساتھ ڈایافرام استعمال کرنے کی ضرورت ہے جو منی کو مارتا ہے، جسے اسپرمائشی کہتے ہیں.

سب سے پہلے ڈایا ہرم کے کپ کے اندر اسپرمائشی کے چمچ کے بارے میں سب سے پہلے اور رم کے ارد گرد پھیلاؤ. اسے ڈالنے کے لئے:

• کھلے اور گھٹنوں کے جھکاو کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون مقام حاصل کریں.
• ڈایافرام کو نصف میں ڈالیں، آپ کے انڈیکس انگلی کے اندر اندر رہنمائی کرنے میں مدد کے اندر اندر.
• آپ کے دوسرے ہاتھ سے، اپنے لیبارٹری کو کھولیں، پھر ڈایا ہرمم آپ کے اندام نہانی کے اندر دور تک اور پیچھے دھکیلیں کیونکہ یہ چل جائے گا.
• ڈایافرام کو آپ کے uterus پر تنگ کھولنے کا احاطہ کرنا چاہئے، جراثیم کہتے ہیں، اور سامنے کے کنارے کو اپنے نباتی ہڈی کے پیچھے پھنسنا چاہئے.

آپ جنسی تعلقات سے پہلے 6 گھنٹے تک ڈال سکتے ہیں، اور آپ کو کم از کم چھ گھنٹے تک چھوڑنے کی ضرورت ہے.

ایک بار یہ جگہ پر، آپ کو ایک بار سے زیادہ جنسی تعلقات حاصل ہوسکتے ہیں، لیکن آپ کو ہر وقت پہلے اسپرمائشی کو دوبارہ استعمال کرنے کی ضرورت ہے. اپنی انگلیوں یا درخواست دہندگان کے ساتھ کیا کرو، یہ آپ کی اندام نہانی کے اندر گہرائیوں کو یقینی بنانا. اگر آپ جنسی تعلق سے پہلے ایک گھنٹے سے بھی کم از کم استعمال کرتے ہیں تو زیادہ تر مسمومیاں صرف کام کرتی ہیں. لہذا اگر آپ ڈایافرام کو وقت سے پہلے گھنٹے میں ڈال دیتے ہیں، تو مزید شامل کرنے کے لئے یاد رکھیں.

آپ ڈایافرام کو 24 گھنٹے تک چھوڑ سکتے ہیں. اسے دور کرنے کے لئے:

• اپنی انگلی کو رم سے ہک دیں اور اسے نیچے اور باہر ھیںچو. اگر آپ کو دشواری ہوتی ہے تو، اپنے ڈاکٹر سے ایک خصوصی آلے کے بارے میں پوچھیں جو مدد کرسکتی ہے.
• صابن اور پانی سے ڈایافرام صاف کریں، اسے خشک ہوا اور اسے اس کے معاملے میں محفوظ رکھنا. تیل کی بنیاد پر چکنا کرنے والے مادوں سے بچیں، جو سلیکون کو نقصان پہنچ سکتا ہے. سوراخ یا درختوں کے لئے ہر بار اکثر چیک کریں.

جاری

وہ کس طرح کام کرتے ہیں؟

ڈایافرام حمل کو روکتا ہے کتنی اچھی طرح سے انحصار کرتا ہے کہ آیا آپ صحیح طریقے سے استعمال کرتے ہیں. اگر 100 سے زائد عورتیں ڈایافرام کے ساتھ حاملہ ہو جائیں گی تو وہ بالکل ہر وقت استعمال کرتے ہیں. زیادہ سے زیادہ لوگ کبھی کبھی غلطی کرتے ہیں، لہذا عام کی شرح 12 سے 18 کی طرح زیادہ ہے. یہ کنڈومس یا دیگر رکاوٹوں کے مقابلے میں زیادہ مؤثر ہے، لیکن نسبندی، انٹراکٹری آلات (آئی آئی ویز) یا پیدائش کنٹرول گولیاں سے کم موثر ہے.

ڈایافرام کے ساتھ آنے والے کچھ خطرات ہیں. سب سے زیادہ سنجیدگی سے ایک زہریلا جھٹکا سنڈروم ہے، جو ایک بیکٹیریل انفیکشن سے حاصل ہوتا ہے. آپ ڈایافرام چھوڑ کر 24 گھنٹے سے زائد عرصے تک اس سے بچنے کے قابل نہیں ہوسکتے.اگر آپ لیٹیکس پر الرج ہو تو آلہ بھی جلن یا ردعمل کا سبب بن سکتا ہے. اور کچھ عورتوں کو ڈایافرام کا استعمال کرتے وقت پیشاب کی بیماری کے انفیکشن اکثر زیادہ ہوتے ہیں.

آپ ڈایافرام کہاں ہیں؟

آپ کو ایک حاصل کرنے کے لئے آپ کو ایک نسخہ کی ضرورت ہے، لہذا اپنے ڈاکٹر یا دیگر صحت کی دیکھ بھال پیشہ ورانہ دیکھیں. وہ آپ کی ضرورت کے سائز کو بتائے گا اور آپ کو اسے کس طرح ڈالنے کے بارے میں پتہ چلتا ہے. یہ سب کے لئے نہیں ہے - اگر آپ خرابی پیویسی پٹھوں کی ٹونٹ یا آپ کی اندام نہانی کی شکل کے ساتھ مسائل کا استعمال نہیں کرسکتے ہیں.

اگر آپ کو نقصان پہنچایا جائے تو آپ اسے کم سے کم ہر 2 سال یا اس سے کہیں زیادہ تبدیل کرنا پڑے گا. اگر آپ حاملہ ہوتے ہیں تو آپ کو مختلف سائز کی ضرورت ہوسکتی ہے، پتلون سرجری ہے، یا 15 پونڈ سے زیادہ کھو یا کھو سکتے ہیں.

پیشہ کیا ہیں؟

• آپ ڈایافرام استعمال کرنے کا انتخاب کرسکتے ہیں، یہاں تک کہ اگر آپ کا ساتھی کنڈوم استعمال نہ کرنا چاہے.
• اگر یہ صحیح طریقے سے ہے تو، آپ اور آپ کا ساتھی اسے محسوس نہیں کرسکتا.
• اگر آپ حاملہ ہونے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں تو، صرف اس کا استعمال بند کرو.
• یہ آپ کے جسم کی قدرتی ہارمون پر اثر انداز نہیں کرتا.
• آپ دودھ پلانے کے دوران اس کا استعمال کرسکتے ہیں.
• چونکہ آپ اسے جنسی ڈالنے سے پہلے ایک گھنٹہ سپرمرماسک میں ڈال سکتے ہیں اور درخواست دے سکتے ہیں، آپ کو موڈ میں مداخلت کرنے کی ضرورت نہیں ہے.

کیا خیال ہے؟

• ڈایافرام STDs کے خلاف حفاظت نہیں کرتا.
• ہر وقت جب آپ جنسی تعلق کرتے ہیں تو آپ کو اسپرمائشی کو دوبارہ یاد کرنا ہوگا.
• یہ ایک میں ڈالنے کے لئے مشکل اور گندا ہو سکتا ہے.
• آپ اپنی مدت کے دوران اس کا استعمال کرسکتے ہیں، لیکن یہ آپ کو انفیکشن کے لئے زیادہ خطرے میں ڈال سکتا ہے اگر یہ جلد ہی جنسی کے بعد ہٹا دیا جائے.
• آپ جنسی کے دوران اسے باہر سے باہر نکال سکتے ہیں.
• آپ کو ایک ڈاکٹر لینے کے لئے آپ کو ڈاکٹر دیکھنا ہوگا.

جاری

کیا آپ کے لئے ڈایافرام صحیح ہے؟

اگر ہارمون سے بچنے کے لئے ڈایافرام پیدائش کے کنٹرول کے لئے ایک اچھا انتخاب ہوسکتا ہے اور اگر آپ کچھ چاہتے ہیں تو آپ آسانی سے ریورس کرسکتے ہیں اگر آپ حاملہ ہو جائیں. لیکن آپ کو استعمال کرنا اور اسے مناسب طریقے سے دیکھ سکیں اور STDs کے لئے کم خطرے میں رہنا پڑے.