کیا آپ کے خاندان کے لئے کام کر سکتا ہے؟

کسی بھی پلے گروپ یا کاکلی پارٹی میں "فیملی بستر" یا "مشترکہ سوڈ" کا ذکر کریں، اور آپ کے جوابات کی ایک چوری کا چکر لگانا ممکن ہے، چاہے وہ سنجیدگی سے اعتراف ہو، ابرو یا سادہ ڈائج-اندر-آپ-ہیلس باکس معمولات اٹھائیں.

آپ کو مشق کے ماہرین کی رائے کی کسی بھی کمی سے کم نہیں ملیں گے، جس کو سہ سونا بھی کہا جاتا ہے.

امریکی اکیڈمی آف پیڈیاٹریکس (اے اے اے پی)، امریکی صارفین پروڈکٹ سیفٹی کمیشن اور بہت سے ڈاکٹروں نے اس کی حوصلہ افزائی کی ہے، زیادہ تر ممکنہ حفاظتی خطرات کی وجہ سے، جبکہ بچوں کے گرو ولیم سیرس سمیت دیگر بچہ ماہرین، جو کہ خاندان کے بستر ایک صحت مند، قدرتی ہے سیٹ اپ

"ایسے عوامل ہیں جو ہمیشہ ہمیشہ کی سب سے اچھی چیز نہیں بنتی ہیں، لیکن یہ تخیل کے کسی بھی حصے کی طرف سے یقینی طور سے برا نہیں ہے، جب تک کہ بعض بنیادی احتیاط سے لے جایا جاتا ہے،" ڈاکٹر جورج کوہن کہتے ہیں، واشنگٹن ڈی سی میں نیشنل میڈیکل سینٹر، اے اے پی کے "ایڈیٹر آف ڈائریکٹر آف ڈائریکٹر" آپ کے بچے کی نیند "(ویلارڈ، 1999).

حقیقت یہ ہے، یہ ذاتی پسند ہے جو کچھ خاندانوں کے لئے حق ہے اور نہ ہی دوسروں کے لئے.مسائل کے ذریعہ تبادلہ خیال کریں اور اگر "تین کی کمپنی" (یا چار یا پانچ) نقطہ نظر اپنے خاندان کو فٹ بیٹھتے ہیں، تو صرف اس بات کو یقینی بنائیں کہ کچھ حفاظتی اقدامات کئے جائیں.

خاندانی بستر سیفٹی چیک لسٹ

حقیقت یہ ہے کہ دنیا بھر میں تقریبا تمام ثقافتوں میں ہم آہنگی کا معیار ہے، امریکہ کے والدین اور والدین کو دو چیزوں کے بارے میں خدشہ ہے: یہ کہ بستر یا بستر اور گھومنے میں بچہ بچا جائے گا، یا بالغ بالغ ایک بچے کی ہلاکت اور بچے کو زخمی یا زخمی.

ییل نیو ہیووین بچوں کے ہسپتال کے ہنگامی ادویات کے سربراہ ڈاکٹر اور ڈاکٹر ڈگلس بکر اور بچے کی ہنگامی ادویات پر اے اے پی کے سیکشن کے رکن کا کہنا ہے کہ "اس طرح کے اچھے اور اچھے اور تعلقات کے طور پر یہ لگ سکتا ہے، یہ بچے کے لئے بہت خطرناک ہے." "گزشتہ تین یا چار مہینے میں ہمارے بچے تین بچے ہیں جنہوں نے مل کر سویا ہے."

امریکی صارفین پروڈکٹ سیفٹی کمیشن گزشتہ سال ایک متنازع مطالعہ جاری، جس میں شائع پیڈیاٹری اور ایڈوانسنٹ سینٹ کے آرکائیو، 1 99 0 اور 1997 کے درمیان ہر سال 64 سال کی عمر میں بچوں کی تعداد میں اوسط دکھائی دیتی ہے جو بالغ بستیوں میں سوتی تھی.

جاری

لیکن بہت سے بچوں کی مدد کرنے والے، دودھ پلانے والی وکالت اور دیگر نے نتائج پر سخت تنقید کا نشانہ بنایا، مطالعہ کا دعوی بڑا حصہ میں ناقابل اعتماد تھا کیونکہ اس نے موت کے لئے بنیادی وجوہات کو کافی طور پر غور نہیں کیا یا اس طرح موازنہ کرنے والی بچوں کے اعداد و شمار جیسے کافی عرصہ پر غور کیا.

اگر آپ اپنے بچوں کے ساتھ اپنے بستر کا اشتراک کرنا چاہتے ہیں تو، آپریٹنگ ماہرین ان حفاظتی احتیاط سے مشورہ دیتے ہیں:

• اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا چھوٹا بچہ ایک مضبوط سطح پر اپنی پیٹھ پر سوتا ہے اور اسے نرم، بھوک گدھے، پانی کے بستر یا آرام دہ اور پرسکون کے اوپر ڈالنے سے بچنے کے لۓ. اچانک بچے کی موت کے سنڈروم (SIDS) کے لئے اہم خطرے کے عوامل میں سے ایک بچوں کو اپنے پیٹ پر نیند ڈالنے کے لئے خاص طور پر نرم بستر یا waterbeds پر ڈال دیا جاتا ہے.
• اپنے بچہ کو روکا کرنے کے خطرے سے بچنے کے لئے، کسی بھی بچے یا بچے کے ساتھ بستر کا حصہ نہ لیں اگر آپ زہریلا ہو یا نسخہ یا زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات پر آسانی سے بگاڑ سکیں تو جیسے کہ اینٹیڈ پریشر، سوتے گولیاں اور کچھ antihistamines. موٹاپا روالور حادثات کے لئے ایک اور خطرہ عنصر ہے. اگر آپ کو تمباکو نوشی ہو تو، شاید آپ کو اپنے بچے کے ساتھ بستر کا حصہ نہ ہونا چاہیے، کیونکہ تمباکو نوشی کے بچوں میں سی آئی ایس اور بچپن کی تنفس کی بیماریوں میں اضافہ ہوتا ہے.
• اپنے بچے کو ماں اور گارڈن کے درمیان، یا دونوں کے درمیان والدین کے درمیان بستر سے گرنے سے روکیں. "بیبی بک" (لٹل، براؤن اور کمپنی، 1993) میں، ڈاکٹر سیرس نے بعد میں اس کے خلاف مشورہ کیا ہے کہ والدین نے بچے کی موجودگی کے بارے میں اسی طرح کی بیداری کی نمائش نہیں کرتے.
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ ہیڈ بورڈ اور فوڈبورڈ کھولنے نہیں ہے جس میں بچے کے سر یا انگوٹھے پکڑے جا سکتے ہیں.

بستر کی چھاتی کا کھانا کھلانا

آپ کے بچے کے ساتھ سونے کے فوائد میں سے ایک یہ ہے کہ اگر رات کو اپنے آپ کو بھوک سے بچنے کے لئے بھوکے بچے کو بچانے کے لئے ضرورت نہیں ہے تو رات کو رات کے کھانا کھلانا آسان ہے.

"ہم نے منصوبہ بندی کی نہیں بچے کے ساتھ سونے کے لئے، "نیویارک سے دو کی ماں جیسکا ہف کا کہنا ہے کہ،" لیکن ایک ہفتے کے دوران بچے بستر میں تھا - یہ بہت آسان تھا. "ایک کرسی میں بیٹھے ہوئے ہونے کے درمیان انتخاب وہ کہتے ہیں، اور نرس یا کام کرنے کے دوران گھومنے میں یہ کوئی برداشت نہیں تھا.

جاری

بیشک کھانا کھلانا ہر طرح کے فوائد کا حامل ہوتا ہے. ماں اور بچے کے درمیان قربت کے علاوہ، نرسنگ بیکٹیریا اور ویرل بیماریوں کے بچے کے خطرے کو کم کرتا ہے اور کان انفیکشن، ذیابیطس، دمہ، الرجی اور موٹاپا کے خلاف طویل مدتی تحفظ فراہم کرسکتا ہے. ماںوں کے لئے، یہ چھاتی کے کینسر کے خطرے میں کمی، کمانڈر کینسر، آسٹیوپروزس اور ہپ کے ضایع کو کم کرتی ہے.

دودھ پلانے والی پروفیسر ڈاکٹر جان کینیڈا کا کہنا ہے کہ "بڑھتی ہوئی مدت اور چھاتی کے کھانے کی کامیابی بہت مثبت ہے … اور اس میں ایک وجہ ہے کہ میں نے سودہ کے حق میں ہوں، اگر ماں واقعی میں ایسا کرنا چاہتا ہے". کلیلینڈ میں کیس مغربی ریزرو یونیورسٹی میں، جنہوں نے تعلقات میں تحقیق کی.

نرسنگ ماؤں کے لئے جو اپنے سونے کے اگلے ممکنہ خطرات کے بارے میں فکر کرتے ہیں، اپنے بستر کے پیچھے پائی یا باساسٹ ڈالتے ہیں، تقریبا ایک ہی سہولت اور فوری طور پر پیش کرتے ہیں اور یہاں تک کہ اعصاب والدین کو بہتر رات کی نیند بھی دے سکتے ہیں.

ایک دوسرے کے ساتھ، دوبارہ اور پھر

بہت سارے قریبی والدین ان کے بچوں کو محسوس کرتے ہیں کہ ان کی قربت کا اظہار کرتے ہیں، ان کی تالاب کی سانس لینے اور گرم لاشیں نزدیک ہیں. چہرے میں کوب یا پاؤں بھی، ان والدین کے لئے، مشترکہ خوشی نیند کے مقابلے میں پیلا لاتا ہے. بچے بھی زیادہ محفوظ اور خود اعتمادی بن سکتے ہیں.

تاہم، کچھ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ بالغوں جو بستر کا اشتراک کرتے ہیں وہ ٹھیک طور پر نہیں سوتے ہیں.

"میں اصل میں ان لوگوں کی مدد کر رہا ہوں جنہوں نے ملنا چاہتے ہیں - مجھے لگتا ہے کہ اس سے جذباتی قربت ہے، اور یہ بچوں کے لئے اچھا ہے." بالٹمور کے جانز ہاپکنس یونیورسٹی میں پیڈیاٹرکس کے اسسٹنٹ پروفیسر ڈاکٹر باربر ہاورڈ کہتے ہیں. دو بچوں اور دو قدمیوں کی ماں. "لیکن میں نے اپنے بچوں کے ساتھ نہیں سوچا کیونکہ مجھے بھی میری نیند کی ضرورت تھی."

ضروری ہے کہ والدین دونوں خاندان کے بستر کے خیال پر متفق ہیں. دوسری صورت میں، ناراضگی کا باعث بن سکتا ہے. اپنے مقاصد کو احتیاط سے جانچ پڑتال کریں، ڈاکٹر ہاورڈ کو مشورہ دیتے ہیں، اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ یہ ایک بہادر کے ساتھ انماد سے بچنے کے لئے ایک حکمت عملی نہیں ہے.

جبکہ کچھ فکر مند ہوسکتا ہے کہ بالغ بستر میں ایک بچہ بے قیاس کے لئے ایک یقینی طریقہ ہے، بعض والدین جو شریک ہیں وہ کہتے ہیں کہ یہ انتظام صرف رومانوی اور تخلیقی صلاحیتوں کو فروغ دیتا ہے.

حالیہ مہینوں میگزین کے مضمون میں، ہنٹنگنگ بیچ، کلف فاؤلر، دو، جولین فاؤلر سے دو کی ایک سمیٹنگ ماں نے کہا کہ "اگر بچے خاندانی بستر میں ہیں، تو، اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ کمرے، باتھ روم میں نہیں ہیں. فرج کے سب سے اوپر پر باورچی خانے، مہمان بیڈروم، دالان، آپ کو یہ خیال ملتا ہے. "

جاری

ڈاکٹر ہاورڈ سے پتہ چلتا ہے کہ والدین فیصلہ کرتے ہیں کہ وہ کتنے عرصہ تک انتظام کے ساتھ آرام دہ محسوس کرتے ہیں. اگر وہ خاندان کے بستر کو صرف بچوں کو محدود کرنا چاہتے ہیں، تو سوئچ کرنے کے لئے 6 مہینہ ایک اچھی عمر ہے. وہ 9 ماہ تک، وہ کہتے ہیں، '' بچہ ماں اور والد صاحب کے بستر سے جلاوطنی کا مظاہرہ کر سکتا ہے.

ان لوگوں کے لئے جو طویل عرصے سے مشترکہ طور پر سوتے ہیں، ڈاکٹر سئرس نے لکھا ہے کہ آہستہ آہستہ بچے کو اپنے آپ کو سونے کے لئے حوصلہ افزائی کرنے کا ایک اچھا وقت 2 یا 3 سال کی عمر ہے. آپ کے بستر کے پاؤں پر ایک گدھے یا فٹان پر سونے کی طرف سے منتقلی شروع کریں.