بورسرائٹس کیا ہے؟

بورسائٹس بورسا کا سوزش یا جلن ہے. بورسا ایک چکھ ہے جس میں چکنا ہوا سیال سے بھرا ہوا ہوتا ہے، اس کے ہڈی، عضلات، tendons، اور جلد جیسے ٹشووں کے درمیان واقع، جو رگڑ، رگڑ، اور جلن میں کمی ہوتی ہے.

بروسائٹس کا کیا سبب ہے؟

بورسرائٹس اکثر اکثر بار بار، علاقے پر معمولی اثرات، یا اچانک، زیادہ سنگین چوٹ کی وجہ سے ہوتی ہے. عمر بھی کردار ادا کرتا ہے. tendons عمر کے طور پر وہ کشیدگی سے کم برداشت کر سکتے ہیں، کم لچکدار ہیں، اور آنسو آسان ہے.

کام یا کھیل میں مشترکہ طور پر زلزلہ یا زخم بھی کسی شخص کے بروسائٹس کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. اعلی خطرے کی سرگرمیوں کی مثال میں باغبانی، اٹھانا، کارپینٹری، شاورنگ، پینٹنگ، سوراخ کرنے، ٹینس، گولف، سکائی، پھینکنے اور پچاس شامل ہیں. کام یا گھر پر غلط حالت اور ورزش سے پہلے کمزور کنڈیشنگ یا کنڈیشنگ بھی بورسرائٹس کی قیادت کر سکتا ہے.

ایک غیر معمولی یا غریب طور پر ہڈی یا مشترکہ رکھی جاتی ہے (جیسے جیسے آپ کے ٹانگوں یا گٹھائیوں میں لمبائی کے اختلافات) مشترکہ کشیدگی کو بورسا ساک پر ڈال سکتے ہیں، جو بورسائٹس کی وجہ سے ہوتی ہیں. دیگر حالات سے کشیدگی یا سوزش، جیسے ریوٹائیوڈ گٹھائی، گاؤٹ، psoriatic گٹھائی، تھائیڈرو کی خرابی، یا غیر معمولی ادویات کے ردعمل کسی شخص کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. اس کے علاوہ، ایک انفیکشن کبھی کبھار بورسا کی سوزش کی قیادت کر سکتا ہے.

کونسلس عام طور پر کون جاتا ہے؟

بالغوں میں بورسرائٹس زیادہ عام ہے، خاص طور پر 40 سال سے زائد عمر میں.

برسرائٹس کو متاثر کیا جسم کے حصے

• خم
• کندھے
• ہپ
• گھٹنے
• اچھلنے والا

بورسرائٹس کے علامات کیا ہیں؟

بورسرائٹس کا سب سے عام علامہ درد ہے. درد آہستہ آہستہ یا اچانک اور شدید ہوسکتی ہے، خاص طور پر اگر کیلشیم کے ذخائر موجود ہیں. کندھے، جس میں "چپکنے والی کیپسولائٹس" یا منجمد کندھے میں حرکت کی سختی کا نقصان - کندھے بورسرائٹس سے منسلک امبلاپن اور درد سے بھی ہو سکتا ہے.

میں برسرائٹس کو کیسے روک سکتا ہوں؟

اگر آپ مشق شروع کرنے کی منصوبہ بندی کررہے ہیں تو آپ بورسائٹس حاصل کرنے کا امکان کم ہوسکتے ہیں اگر آپ آہستہ آہستہ قوت اور تکرار کی تعمیر کرتے ہیں. غیر معمولی درد ہوتا ہے تو آپ کیا کر رہے ہیں بند کرو.

برسرائٹس کا علاج کیا ہے؟

بورسرائٹس کو کئی طریقوں سے علاج کیا جا سکتا ہے، بشمول:

• مسائل سے بچنے والے سرگرمیوں سے بچیں
• زخمی علاقے کو بحال
• علاقے کو زخم کے دن مجبور کرنا
• زیادہ سے زیادہ انسداد سوزش ادویات لینے

جاری

اگر شرط ایک ہفتے میں بہتر نہیں ہے تو، اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں.

سوزش کو کم کرنے کے لئے آپ کا ڈاکٹر بھی منشیات کا تعین کرسکتے ہیں. Corticosteroids، جو بھی "سٹرائڈز" کے طور پر بھی جانا جاتا ہے وہ اکثر استعمال کیا جاتا ہے کیونکہ وہ سوزش اور درد کو کم کرنے کے لئے جلدی سے کام کرتے ہیں. سٹرائڈز کو چوٹ کی جگہ پر براہ راست انجکشن کیا جا سکتا ہے. انجکشن اکثر ہوتے ہیں، لیکن ہمیشہ نہیں، مؤثر اور بار بار کیا جا سکتا ہے. تاہم، کئی مہینے میں ایک سے زیادہ انجکشن عام طور پر انجیکشن سے ممکنہ ضمنی اثرات اور ماسک کرنے کے مسائل کی وجہ سے مختلف طریقے سے علاج کرنے کی ضرورت کی وجہ سے گریز کر رہے ہیں.

جسمانی تھراپی ایک اور علاج کا اختیار ہے جو اکثر استعمال کیا جاتا ہے. اس میں رینج کی تحریک مشق اور splinting (انگوٹھے، فورئر، یا بینڈ) شامل ہیں.

سرجری، اگرچہ کم از کم ضرورت ہوتی ہے، اس وقت یہ اختیار ہوسکتا ہے کہ بورسرائٹس دوسرے علاج کے اختیارات کا جواب نہ دیں.

انتباہ

اگر آپ کے ڈاکٹر سے مشورہ کریں:

• بخار (102 فرحتہٹ) - انفیکشن امکان ہے
• سوزش، لالچ، اور گرمی
• عام بیماری یا درد کی ایک سے زیادہ سائٹس
• متاثرہ علاقے کو منتقل کرنے میں ناکام

یہ ایک اور مسئلہ کی علامت ہوسکتی ہے جو فوری طور پر توجہ کی ضرورت ہے.